一般来说，孕期胖的斤数与个人体型有关。
怀孕期间增重的值与怀孕前孕妇的体型有关。正常情况下，孕前低体重的孕妇，体重涨幅在12.5-18公斤，孕前正常体重的孕妇孕期体重涨幅在11.5-16公斤，而孕前超重的孕妇涨幅在7-11.5公斤。不明确自己体型的孕妇可以前往医院，医生通常会告知具体情况。
此外，建议孕妇在日常生活中，定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
备孕期间可以吃药。备孕期间也尤其要注意尽量少去公共场合，避免一些传染性疾病的发生。在孕备孕期间加强营养，注意性生活的卫生，注意下体的卫生，这样也能减少病原菌感染的可能性。
如果孕妇怀的是唐宝宝，主要孕期特征是孕妇阴道经常出现流血症。胎动力量不够，胎动时间比较晚，超过20周的需要特别注意。B超检测显示眼睛间距过宽，头部的双顶径比正常宝宝要大，股骨长和肱骨长却发育比较慢。
在备孕期间如果患了疾病或者哪里不舒服，需要药物治疗是可以的，但是一定要和医生说明自己正处于备孕期间，有一些药物比如导致胎儿畸形的药物不可以服用，所以要特别慎重的吃药。
备孕期间不可以减肥，因为之所以要备孕就是在此期间要加强营养，在环境上要给予改善，这样才有利于优生优育。如果要减肥，势必要控制饮食，这样营养就难保证，难达到均衡的状态，所以在备孕期间是不可以减肥的。
