冠心病是可以控制的,养成良好的生活方式可以减少患上冠心病的危险。
1、要有规律的作息时间,要有足够的休息时间,尽量不要熬夜。
2、适当的锻炼,一个正常的成人,一星期要做150分钟的适度的体育锻炼。
3、注意饮食均衡,饮食要均衡,饮食要均衡,不能吃太多的食物,也不能吃太多的食物。
4、戒烟,禁酒,远离被动吸烟。
5、要积极、不能悲伤、不能兴奋、不能冲动、不能被激发、不能产生强烈的情绪、不能有压力、不能过度地去紧张,要做到科学化。
一般情况下,预防冠心病的发生,需要注意以下几点:
首先要预防各种危险因素。目前已知有糖尿病,高血压,高血脂,吸烟,高龄及早发冠心病家族史。糖尿病患者要严格控制血糖,避免血糖损伤血管。高血压患者需要长期服用降压药,避免高血压损伤血管内皮。如果血脂升高,可以口服他汀类药物来控制血脂。在此期间,一定不要吸烟或吸二手烟。
通常来说,预防冠心病发作,具体分析如下:
冠心病是一种比较常见的心血管疾病,主要是因为冠状动脉粥样硬化造成的心肌缺血缺氧,血液中胆固醇、脂肪含量增高。日常生活中要避免情绪激动、多运动增强体质、减少吸烟和饮酒量、避免肥胖。在日常生活中要减少高脂肪、高胆固醇的食物,多吃一些蔬菜和水果。这样才能防止心脏病的发生。
一般可以通过以下方式预防冠心病心脏病,具体分析如下:
冠心病是一种动脉粥样硬化性心脏病,其主要原因是由于血管中出现了斑块,从而引起心肌细胞的缺血、坏死。冠心病的防治要从发现和控制冠心病的风险因素入手,比如:保持良好的情绪,有规律的生活,清淡的饮食,不要暴饮暴食,如果发现高血压、高脂血症、糖尿病等冠心病的风险因素,要及时的进行治疗,并定期复查。
冠心病人要避免过度劳累、情绪紧张、暴饮暴食、大量吸烟、饮酒等诱发或加重冠心病的危险因素。
如果有高血脂、高血压、糖尿病等疾病,一定要积极治疗。出现心绞痛时要注意休息,用药时不要频繁更换药物,同时要保持心情愉悦,情绪稳定,不可争强好胜,易怒。要了解冠心病发作的原因,总结出缓解方法,观察病情。如果反复发作、疼痛加剧、服用某些药物均无法缓解。应立即由家属护送至医院,以防发生心肌梗死。
冠心病应该做心电图、核素心肌显像、实验室检查、冠状动脉造影等检查。
1、心电图:在心绞痛、心肌梗死、心律失常等方面有较高的临床应用价值。
2、核素心肌显像:核素心肌显像有助于评价心功能。
3、实验室检查:在心肌梗塞时,可以对梗塞的严重程度作出诊断。
4、冠状动脉造影:冠状动脉造影是冠心病诊断的黄金标准,如果有细小的血管狭窄,超过50%,可能就是冠心病,75%以上需要进行支架治疗。