静脉曲张能跑步锻炼吗?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
静脉曲张能跑步锻炼吗?每天慢跑1小时,是不是对静脉曲张有加重呀?静脉曲张不做手术怎么保守治疗?
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静脉曲张能跑步锻炼吗?静脉曲张不做手术怎么保守治疗?
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郝立学 医师 外科
擅长:静脉曲张、脉管炎、静脉血栓、动脉硬化等
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问题分析: 你好,患了静脉曲张,是能跑步锻炼的。静脉曲张原因是长时间站立工作,血液淤积在下肢静脉管中,血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强,挤压静脉内的血液,使其流动更加通畅,有助于静脉曲张的恢复。
意见建议:静脉曲张保守治疗:1、适宜早期轻度的下肢静脉曲张。主要为经常抬高下肢,白天用弹力绷带包扎,或穿弹力袜。2、避免长时间的站立,主动活动下肢,促使肌肉收缩,增加血液回流。养成每日散步、快走、骑脚踏车、跑步等习惯。3、一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,如此可促进腿部静脉循环。4、每晚睡时,将腿适当垫高,并保持最舒适之姿势即可,不要因此而让腿部僵直。5、曲张较重或有小腿溃疡时,要卧床休息,6、注意保护皮肤,避免受伤,注意脚及腿部皮肤清洁,不可使用40度以上高温水长时间泡脚,并避免受外伤造成皮肤破溃。7、保持正常体重不能超重,因过重会使腿部静脉负担增加。避免提超过10公斤之重物。8、忌烟、酒及刺激性饮品等。
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相关问答

一般情况下,有精索静脉曲张的病人是可以跑步的,但是应注意跑步的强度和时间,避免剧烈和长时间的跑步,具体分析如下:
通常来讲,长时间的剧烈跑步会引起静脉曲张的症状加重,所以建议患者多进行散步、慢跑、游泳等适量的运动。精索静脉曲张是男性的一种常见疾病,以左侧精索静脉曲张多见,左侧的精索静脉以直角的形式汇入肾静脉,就会引起血流在回流的时候出现障碍。故当患者确诊后,可以选择通过短时间的慢跑促进血液循环,以减轻症状。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

下肢静脉曲张可以进行跑步锻炼,但不要进行过于激烈的运动,慢跑没有问题。但是不能够长时间的跑步,因为有静脉曲张的人要适当的减少一下每天站立的时间,如果需要站立或者跑步的时候尽量的穿弹力袜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

多休息,不要跑步了,防止出现异常影响,出现精索静脉曲张,一般需要采取手术治疗,可以到医院外科就诊检查,根据病情采取治疗,注意休息,避免劳累,不要长时间站立行走。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

患有静脉曲张是可以跑步的,不建议过量长时间的跑步,需要根据跑步后腿部的症状决定跑步时间长短、强度大小,如果跑步后小腿没有局部肿胀不适的症状,证明跑步的时间、强度是可以。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

精索静脉曲张患者可以跑步,但是应避免长时间跑步和剧烈运动。具体分析如下:
精索静脉曲张患者可进行适量的慢跑,并在跑步的过程中选择阴囊托带或者紧身内裤,以避免因跑步导致症状加重。此外,患者还可在医生的指导建议下,进行游泳、散步等运动方式,避免长时间站立,条件允许的情况下多卧床休息。若患者症状较轻,可根据曲张程度和精子质量暂缓手术;若症状较重,建议早期进行手术治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以锻炼,静脉曲张可以做的运动很多,在平常的时候可以做一些有氧运动,这样对身体比较好,治疗精索静脉曲张,一定要动养,不能静养,动养就是要适当的运动,但也不能过度,要适可而止。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病