年龄小的宝宝睡觉不规律是正常的，只要保证睡眠时间的充足就行了，宝宝午觉睡两个小时时间有点短，午睡时候的宝宝身体发育增长快，需要充足的睡眠时间才保证发育，宝宝一天需要大概16个小时的睡觉时间才可以，规律的情况下不能随意给宝宝调整睡眠时间，平时多带孩子晒晒太阳，促进钙的吸收，增强免疫力，日常可以补充营养元素。
一般情况下，儿童在白天的时候，需要大量的水分补充，在夜间睡眠的时候，窗户关闭，室内的空气很潮湿，而且父母没有及时的给养，会导致儿童出现干咳。也要注意到小孩是不是得了上呼吸道的疾病，如果是在白天的时候，父母没有注意到。咳嗽严重的可能是肺炎，支气管炎，哮喘等。此外，儿童在睡觉的时候，由于呼吸道的炎症，也可能引起白天不咳嗽晚上睡觉咳嗽的情况，家长应及时带小孩去医院就诊。
宝宝不是病态，是黑白颠倒了。刚刚满月的宝宝，睡眠时间大概在16～18个小时左右，当然每个宝宝的睡眠时间也有一定的差异。要逐渐改正过来，否则大人会很累的。白天宝宝睡觉的时候，室内光线不要太暗，要让宝宝明白这是白天，睡的时间较长也可以喊醒宝宝。
不同月龄的孩子每天需要不同的睡眠时间，肯定不会不睡觉，浅睡眠也属于睡眠时间，注意监测孩子生长发育，正常一般说明睡眠时间足够的，但如果觉得孩子还有其他明显的异常，则需要就医确认。
晚上睡不着，白天睡不着午觉。
失眠本身已经造成了晚上睡眠障碍，难以入睡，或者睡眠维持障碍，会导致晚上失眠，白天想睡觉。很多人希望通过白天补觉来纠正晚上睡眠不足，这样会导致晚上睡眠更差，生物钟颠倒。对于失眠者来说，白天尽量不睡觉，适当运动。晚上睡觉，10点半睡觉，早上6-7点起床。安眠药可以帮助你入睡。可以通过调整睡眠周期，保证八小时睡眠来治疗失眠。
白天不怎么咳嗽，晚上咳嗽厉害，首先需要注意是否有鼻涕。如果有鼻涕倒流，夜间睡觉的时候鼻涕倒流入咽喉部刺激，非常容易引起刺激性的咳嗽。另外，需要注意夜间睡觉的时候接触的物品，包括枕头、床单、被褥等。这些是否含有过敏原，引起孩子过敏性的刺激性咳嗽。