外阴晚上睡觉好痒，怎么办，睡觉

首先去医院检查，除外过敏因素。如果只是皮肤搔痒，建议每天洗完澡后用浴后乳液涂抹全身，过一段时间就不痒了。多吃水果蔬菜。可吃猪蹄等一些油脂的食物，保持皮肤的不干燥。还可以吃一些去湿毒的中药。

外阴出现了持续性的瘙痒是有真菌感染导致的，不要吃辛辣的食物，需要积极控制搔抓等，否则易导致病情加重的。去做一下白带常规的检查，然后对症治疗注意多吃清淡的食物，在平常的时候，应该做好个人的卫生。观察一段时间，注意多控制性生活或者注意性伴侣同时用药。

平时要注意休息，多吃蔬菜水果，不要喝酒，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，保持下体干净卫生，不要潮湿等都有助于缓解临床症状。如果确诊为阴囊湿疹，可以涂抹药物缓解症状，另外可以抗过敏药物进行治疗。

脸上瘙痒很有可能是过敏引发的，在这个阶段一定要找到过敏原，并且应该到医院做个详细的检查。出现瘙痒的阶段，不要抓挠，更应该护理好脸部卫生，注意不要吃一些辛辣刺激的食品，这样都可以防止造成瘙痒加重。

就目前状况，首先考虑海鲜导致的皮肤过敏。人的身体过敏反应是随时都会发生变化的，之前不过敏不代表现在不过敏，所以目前的状况，应该口服抗过敏的药品，对症抗过敏治疗，局部皮肤如果发痒，也可以涂抹一些外用抗瘙痒药品，对症缓解治疗，如果情况很严重就需要到医院进行进步医生诊断对症治疗了，注意平时辛辣刺激的食物少吃，注意过敏原。

内分泌的因素也会引起瘙痒的情况发生，最为常见的就是尿病患者皮肤含糖量增高，刺激神经末梢所致瘙痒，日常饮食一定要尽量以清淡为主，避免食用刺激性较强的食物。