糖尿病的发病与饮食有一定关系。
如果有糖尿病的遗传背景,饮食中不控制,暴饮暴食,摄入过多的油,摄入过多糖分的食物,总热量卡超标,身体容易堆积脂肪,从而诱发胰岛素抵抗,诱发糖尿病的发生。其次,糖尿病的病情控制与饮食生活有很大关系,建议糖尿病患者在诊断后根据自己的标准体重计算每天可以摄入的总热量卡。同时,要尽量选择清淡的食物,根据总热量卡分配食物的种类和数量,这样才能控制糖尿病病。然后建议糖尿病患者在选择食物时选择粗粮和高纤维食物,有助于糖尿病患者控制血糖。
糖尿病患者不得吸烟、饮酒。
糖尿病患者吸烟,会加重血管损伤,饮酒也会损伤胰腺,长期饮酒有引起胰腺炎的风险,胰腺炎发病会导致糖尿病加重。建议糖尿病患者有规律的生活、清淡的饮食、适当的运动。有规律的运动有助于提高胰岛素敏感性,控制血糖,减轻体重,减少心血管危险因素。病情稳定的成人糖尿病患者,每周应进行至少150分钟的中强度运动,包括快走、太极拳、自行车、乒乓球、羽毛球等。运动项目应根据患者的年龄、病情及身体负担能力定期评估,及时调整运动计划。
糖尿病要从以下几个方面控制糖:
1.健康教育患者要树立积极乐观的生活态度,积极应对糖尿病,避免情绪不稳定,避免对血糖的影响。
2.控制饮食,严格控制碳水化合物摄入量,控制高热量、高脂肪食物的摄入,适当增加蔬菜蛋白质类的摄入,对控制血糖尤为重要。
3.运动,建议患者饭后运动30到40分钟,运动30到40分钟是中等强度的运动,可以快走和慢跑,每周不到5天的运动时间。
4.口服药物,建议在医生的指导下合理选择降糖药物。根据每个人的情况选择适当的药物治疗也特别重要。
糖尿病可以吃豌豆。
吃豌豆,但不要吃太多。限制你的每日摄入量。糖尿病患者要控制饮食,增加运动,控制血糖。人的血糖通过饮食和运动仍然控制不好的时候,最好服用口服降糖药。如果有口服药物禁忌症,或者病情严重,血糖过高,可以用胰岛素治疗。但是要在医生的指导下合理用药。使用低血糖剂期间,要预防低血糖,平时要监测血糖。
糖尿病目前还无法治愈。
糖尿病是一种以血糖升高为特征的疾病,长期血糖控制不好会导致糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足、糖尿病神经病变等一系列糖尿病并发症。另一方面,糖尿病还会增加心脑血管疾病的风险,糖尿病血糖升高的主要原因是胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗,由于目前没有从根本上解决糖尿病病因的方法,所以糖尿病目前无法治愈。目前,控制血糖是治疗糖尿病的主要方法,至于糖尿病什么时候能治好,目前还不确定。