睡不着该怎么办,服用了之后什么时候知道有效果?

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睡不着该怎么办,是什么问题导致这一情况的出现?
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林允照 温州市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:胃炎,胃溃疡,肠炎,胃穿孔,胰腺炎,胆囊炎,肝炎,...
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指导意见:你是失眠,建议晚上喝一杯牛奶再睡,吃维生素c和安神补脑液。
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:如果想改善失眠的状况,建议平时应该保持积极乐观的心态,不要有过大的心理压力,同时在晚上睡觉之前可以吃红枣小米粥,有利于改善睡眠的健康状况。
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:如有睡眠质量不好,有饮食方面不注意,也易有睡不着的现象出现的,可结合补充些奶类的,可在晚间喝杯牛奶的,对改善睡眠也有好处的,祝身体健康
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潘效营 医师 柘城县老王集乡卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性肺心病,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
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指导意见:从你的叙述分析你说的情况应该是失眠症,精神科比较常见,发病的原因给你体质,内分泌失调和精神因素有关,表现为入睡困难和浅睡眠,头晕耳鸣和记忆力减退等不适,建议先应用枣仁安神补脑夜进行治疗。
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柳彤 医师 河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心内科 一级乙等
擅长:常见病、多发病的诊断和治疗,如高血压、心脑血管疾病...
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指导意见:这个睡不着多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,平时要多吃坚果类食物,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要熬夜,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,多参加一些户外集体活动。
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毕建磊 医师 淄川仁和医院内科
擅长:冠心病,动脉硬化,高血压,肺气肿,感冒,肺炎,矽肺...
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指导意见:你好,你所描述的这种情况初步考虑是植物神经功能紊乱症。或者是焦虑症所引起,药物可以采用佐匹克隆,谷维素治疗。
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刘会卿 医师 广宗县件只中心卫生院中医科
擅长:先兆流产,难免流产,不完全流产,习惯性流产,流产合...
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指导意见:根据你的描述,考虑是神经衰弱引起的,建议口服安神补脑片,养成定时睡觉的习惯。
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紧急避孕药在同房后72小时内吃有效果。
女性在同房后应及时服用避孕药,尽早服用,避免怀孕,如果服用时间较晚,可能会导致避孕失败。可以选择72内小时服用的避孕药进行服用,在服用避孕药前因先看说明书,因为有些避孕药是24小时内或是48小时内服用才有效果。注意不要频繁服用避孕药,避免身体受到一定影响,同房时可选择戴避孕套进行避孕。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

通常情况下,晚上胃胀气难受睡不着的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:晚上胃胀气难受睡不着的患者可以在医生的指导下吃大山楂丸、乳酸菌素片、健胃消食片等药物来缓解不适。
日常护理:晚上胃胀气难受睡不着的患者可以喝一杯柠檬水,可以帮助胃肠道更快的消化,从而缓解胃胀气难受的现象。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

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孕期失眠是比较常见的一种现象,主要是因为子宫逐渐增大,会影响到呼吸状况,从而导致失眠。此外,孕妇在怀孕期间精神压力大,容易出现焦虑,影响睡眠质量。所以孕妇在怀孕期间一定要放松心情,不要给自己太大的压力,最好是朝向左侧睡觉,按摩头可以促进血液循环,促进睡眠,睡前喝杯牛奶,泡个热水脚,做足底按摩。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

月经规律的话,怀孕周期应该是末次月经第一天开始算的,如果月经不规律,可以做B超检查,通过孕囊的大小推测怀孕的时间。如果忘记了末次月经,在每次产检时咨询一下,做彩超的医生和产科医生都会告知病人,怀孕期间一定要保持心情愉快,不要过于忧虑,以免对胎儿造成影响,多吃蛋白质丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以在晚上睡觉前用温热水泡脚,或者是姜片贴脚心,也可以用温热毛巾敷鼻,或者是热熏蒸的方法缓解鼻塞的症状,可以带孩子到医院的五官科,让五官科的医生用生理盐水冲洗鼻腔,将鼻腔内的分泌物清除。也有可能是有点感冒了,可以用点感冒的,抗病毒的药物,还有就是用点滴鼻的药物,多喝水,注意观察。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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一般是由于外界环境刺激、躯体疾病或者巨大的精神波动所导致。进行生活方式调理,可以进行适当的户外活动,放松心情,在入睡时可以适当放轻音乐缓解焦虑情绪,如果症状缓解不理想,可以少量服用镇静的药物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
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