预防脑梗和心梗患者可以通过病发、定期口服药、定期常规体检、发现问题、早期治疗、保证血压值和血糖值平稳、调脂医治、严控风险源、减缓动脉硬化等办法防止脑梗死和心梗。
除此之外，病人还应形成优良的生活方式，对自身具有的病症开展恰当的目的性健身运动。有周期性的饮食搭配，防止暴食暴饮或挨饿的不平衡，有效调节膳食结构，留意心态的转变，防止强烈起伏。
高血压、心脏病、糖尿病等，动脉硬化及脑供血不足是导致心梗，脑梗发生的重要因素。其中最常见的就是缺血性脑卒中，而发生脑梗死后会导致严重的神经功能缺损症状，从而对人体健康造成极大影响。对防治心梗、脑梗等，若病人发生以上疾病，要高度重视。所以说对这些疾病要积极防治，做到早发现，早诊，早治。并要接受医生指导，接受正规、长时间治疗观察。另外，对有以上症状的病人，要及时去医院检查并确诊为心脑血管疾病。
此外，还要改变不健康的生活方式戒烟酒，切忌情绪波动、劳逸结合。
可通过以下方法预防颈椎病和腰椎病。
颈椎病和腰椎病都是现在较为常见的骨科疾病，多是因为长期不注意正确的姿势，进而引起长期的劳损所导致的。想要预防这种情况，需要在日常生活中避免长时间保持不正确的姿势，比如久坐和低头玩手机等，另外还需要避免剧烈运动，在日常生活中多注意加强补钙，保持营养均衡，适当的做活动锻炼。
有些药品与药品间的交互作用可以起到降血糖的作用，预防和处理低血糖症，患者平时需要定时检测自己的血糖和尿糖情况。
如果有呕吐、拉肚子等症状，一定要及时的调节降糖药物的用量，然后到医院检查。患有糖尿病的人应该有一定的规律的生活，并且要注意合理的膳食。日常摄入量要维持在一个基本的、稳定的水平上，避免暴饮暴食或者是长时间不吃东西，有利于健康。
一般情况下，预防脑出血和脑梗可以进行药物治疗，具体分析如下：
高血压、动脉瘤、血管异常是导致脑出血和脑梗的主要原因，高血压要控制血压，控制血压稳定，不能突然升高，老年人可以服用左旋氨氯地平和苯磺酸氨氯地平，年轻人可以服用厄贝沙坦，依那普利。中年高血压病人若有较大的血压，需做脑部磁共振及血管异常的诊断。脑梗死的原因有：动脉硬化、高脂蛋白、高血糖、高血压、同型半胱氨酸血症、心源性血栓的发生等。出现以上症状时要进行适当的处理，50多岁以上没有任何禁忌，可以服用阿司匹灵或氯吡格雷等抗血小板凝聚的药物。
