天热吃不下饭多喝水，少吃油腻的，多运动，运动完以后要洗个澡，核心体温有所上升，传递到下丘脑食欲控制中枢，降低食欲，减少进食量。环境高温和剧烈运动抑制食欲，减少进食量即为“苦夏”现象。
孕早期不能进食，一般属于正常早孕反应，可从改变饮食结构，舒缓心情等方面入手、合理作息，以及其他方法进行调理，严重者，建议就医处理。下面介绍几种简单实用的方法。具体如下：
1、改变饮食结构：吃些较淡的东西，各种鲜菜，鲜果，清淡汤类采用少食多餐，忌频繁挨饿，不吃油腻食物、辛辣刺激性食品。2、舒缓情绪：精神紧张过甚、担忧会影响食欲，因此，孕早期应该保持心情舒畅，忌精神紧张，忧虑。孕早期胎儿对营养的需求较低，因此，孕妇会有不能进食的现象，也别太紧张和着急。3、生活规律：睡眠充足，不熬夜，忌过度疲劳和适当运动，利于促进消化。
怀孕四个月了食欲不好吃不下饭平时可以做一些肢体运动，不要过激，吃一些香蕉，可以去医院抽血查个甲状腺功能，同时自己尽量的吃点比较清淡的饮食。有些孕妇体质比较差或者甲状腺功能不正常，会影响食欲。
癌症吃不下饭通常存活时间不会超过3个月，多数时间在1个月以内。因为一旦不能进食，那么身体的营养需求只能通过肠外营养，肠外营养主要是葡萄糖、脂肪和氨基酸，脂肪和氨基酸代谢主要是通过肝脏代谢。
孕期吃不下饭的处理办法如下：
选择喜欢吃的食物，大部分女性在怀孕期间喜欢酸味的食物，如青梅、桔子、柠檬、菠萝等，或选取促进食欲的食物，如番茄、山药等；如果孕吐导致食欲不振，可以选择小剂量的维生素B6，有助于止孕吐，必要时可以考虑去医院打营养针补充营养；也可以在医生指导下使用益生菌、复方消化酶等促进消化，避免服用其他药物。
脑梗塞患者若侵犯舌咽神经，可导致肌无力、构音障碍、说话不清楚、饮水、吞咽、进食等。对于这种类型的患者，需要进行活血化瘀的治疗，以疏通颅内血管，促进神经功能的恢复，然后配合针灸进行治疗，一般情况下，病情会慢慢好转。3-6个月后，症状不明显，一般都会留下一些后遗症。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
