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许文慧
息县精神病医院其他
一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理指导:你好,根据你提供的情况来看,每个人对死亡都有恐惧感,都想健康长寿的活着,但是就你的情况来看,可能过度担心和恐惧死亡,形成了心理障碍,反而影响到了自己的身心健康。建议你平时应加强个人调节,正常的理解和接纳生死的规律,缓解因过度关注死亡反而给自己增加的不健康的心理暗示和影响,凡事多看好的一面,保持阳光积极的心态,享受应有的生活乐趣和幸福,保持自己的身心健康更有利于你长寿。
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刘新萍
医师
网站医生心理诊所
其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
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心理分析:朋友你好,我非常理解你现在的心情。你这是由于过度关注自己的身体状况,而产生了严重的紧张焦虑情绪,导致自己出现了死亡恐惧症。
心理指导:建议你对待死亡要有正确认知,并坦然面对。生老病死是我们每一个都必须面对的,你怕了是没用的,到那天我们也是束手无策。唯一我们能做的就是平日里照顾好自己,多注意保健,尽量让自己每天都开心快乐,这样我们才能更健康,才能够让我们的生命走得更远一些。还有你要对各种病有所了解,不要草木皆病,现在医学那么发达,好多以前不能治疗的癌症都已被医学界的佼佼者们所攻克,更何况我们平时的一些常见病呢,所以你要相信医学,即便得了什么病,只要你积极配合治疗,都是能够治好的。所以你放轻松些,不要再过于关注自己的身体,培养一些自己的兴趣爱好,转移自己的注意力。我很想帮助你,但需要你详细说明自己的情况,鉴于这样书写很有拘限性,有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你,建议你可登陆寻医问药网站,点击我们的家庭医生,签约自己的私人心理医生,我们寻医问药网将为您提供快捷有效的心理帮助,让您尽快走出心灵的痛苦。!祝健康快乐!
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
意见建议:你应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:出现严重失眠的情况,很大程度上也与身体素质有关,身体状态不好,也就非常容易引起失眠症状的出现,特别是对于一些身体隐疾来说,患者在不清楚自己身体状态的情况下,经常被严重的失眠情况所困扰,而又无能为力
意见建议:当失眠出现的时候,需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊,找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:抑郁症患者主要是心理疏导,配合适当的抗抑郁药物治疗,给予充分的理解和心理支持,引导患者尽快摆脱抑郁状态,早日康复。
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潘锡根
医师
北海市合浦精神病医院精神科
擅长:入睡困难,焦虑症,躁狂,精神分裂症,惊恐障碍,老年...
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指导意见:建议去精神科就诊排除焦虑症,必要时可服用抗焦虑药物治疗
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