锻炼肾功能可以深蹲，肩抗杠铃，上身慢慢向下倾，达到90度最好，然后慢慢起来。还可以双脚并拢两手交叉上举过头，弯腰双手触地，继而下蹲，双手抱膝。可连续做10余遍。还可以两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍每遍约200次。此运动可补肾纳气。
可以平时刺激脚心，做缩肛运动，适度增加运动，可以打太极拳，增强体质，补肾的食物很多，可以吃一些滋阴补肾的食物，如牡蛎，养肾，韭菜，枸杞等，也要坚持锻炼身体，增强自身的体质，避免腰部受凉。
糖尿病肾病检查的项目主要有尿常规，尿常规主要看有无尿蛋白和早期糖尿病肾病的筛查，包括糖尿病、肾病、早期肾损害、2微球蛋白或3期糖尿病肾病、尿微量白蛋白对肌酐值的筛查。
如有大量尿蛋白，应进行24小时尿蛋白定量，同时测定肌酐和肌酐清除率。同时，糖尿病肾病的改变与糖尿病眼底病的改变基本相同，应针对糖尿病眼底病筛查相应的眼底血管。因此，糖尿病肾病的筛查一般应提示，早期筛查最重要的是将血糖、血压、血脂、尿酸、同型半胱氨酸等代谢指标控制在偶发性水平。
怀孕期间要进行肾脏的检查，主要是要进行血液、肝脏、肾脏、尿常规等，同时还要进行超声波检测。
对女性进行的肾功能检测，是对肾的正常功能进行评价，肾功能差则会导致排泄能力下降，从而导致内分泌失调。例如肾，能够产生促红细胞生成素，肾功能差或者是促红细胞生成素含量过高，都会导致肾性贫血。肾脏的排泄和肾脏的排泄是肾脏的正常生理机能。在这个时候，肾脏功能不全会对妊娠和胎儿造成一定的伤害，所以一定要做肾脏功能的检测。
肾脏的储备代偿能力是很强大的，在第一期，肾功能虽然有所减退，但是它的代谢功能和调节水、电解质的功能仍然可以满足身体的需要，在临床上可能不会出现什么症状，在化验肾功能的时候数值会在正常范围内或者偶尔有稍高的现象出现。