你好我想问下我天天早早的就睡觉..

会员90842870 34岁 已回复
你好我想问下我天天早早的就睡觉了但是第2天还是觉得很伐感觉浑身没有劲还有早上起来浑身不舒服这腰疼头也疼的这是怎么回事?
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张宾 护士 吉林大学白求恩第一医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病酮症酸中毒,I型糖尿病,II型糖尿病,糖尿病...
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指导意见:你好,考虑是疲劳综合症的表现,造成这种现象的原因有很多,用眼过度、肥胖、缺乏运动、睡眠质量不好、心理问题、营养不良等,建议喝热茶,茶中含有咖啡因,可以增强呼吸频率和深度,促进肾上腺素的分泌,达到抗疲劳的目的。补充维生素B族,多食碱性食物,如新鲜蔬菜水果等。
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侯灵芝 医师 前郭县医院内科 三级丙等
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽...
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指导意见:您好,建议您戒烟戒酒,饮食合理安排营养,忌辛辣油腻的东西。不要过分劳累,减轻工作压力。保持心情舒畅。多吃新鲜水果蔬菜。保证睡眠质量。多做户外运动增强机体免疫力和抵抗力。比如散步太极拳广场舞气功。您即使睡眠早但还是觉得乏力,我考虑您是不是气血不足所致。建议您还是去正规医院做个检查,再对症治疗好吗?因为有些病用肉眼是无法观察的。您也不要紧张着急上火,放松心情,您会康复的。
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张思敏 东海县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,考后综合症
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心理分析:你好,很高兴为你解答,人的睡眠时间不是越睡多越好,而是要适度,在排斥躯体疾病的情况下,考虑你是每天睡觉时间过长所致没有精神、不舒服,需要做一些调整。
心理指导:1、生活规律,不要睡得太早,睡觉时间不要过多,一般晚上10点至次日陵城5点是睡眠时间,睡得过多室内空气不流通,身体的不到活动,人也会不舒服。2、中午可以午睡一会,10分钟到30分钟即可,晚上不要熬夜,也最好不要超过11点。白天生活充实,让自己忙碌起来,有明确的生活目标。3、必要时可以到医院体检,排除躯体疾病引起的浑身没有劲、乏力头痛等不适症状。期待我的答复可以帮助到你。
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吴方朝 医师 响肠镇卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医内科、儿科、针灸科疾病
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指导意见:您好,根据您描述的情况,您可能是属于中医所说的气血不和。因为夜间睡眠时未能够进入深睡眠,使得机体还是处于一种活动状态,而未能够休息,所以,第二天任然感觉疲劳,酸痛症状。可以考虑通过推拿,按摩等物理治疗的方式来疏通全身的气血,改善上述的症状。
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梁永丽 医师 桂林市第五人民医院中医科 三级
擅长:经闭,中风,小儿脑瘫
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指导意见:考虑您为痰湿体质,痰湿困脾,引起头晕,嗜睡,全身乏力,建议可以吃点薏米山药粥,劳逸结合。
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理指导:你好。睡眠质量并不仅仅和睡眠时间有关,主要取决于深度睡眠的时间,同时还和心理因素有关。你总是觉得身体疲乏,可能是由于心理因素引起的。比如内心比较焦虑,习惯给自己消极的心理暗示。建议你到三甲医院的心理门诊检查一下心理状况。此外要保持积极乐观的心态,多给自己积极的心理暗示。
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晚上睡觉容易做梦是睡眠质量不是特别好,可能跟近期工作压力大、精神焦虑紧张、长期熬夜、作息不规律等情况有关,是因为睡眠的环境嘈杂、喧闹,经常有声音、光刺激影响睡眠,导致睡眠容易惊醒,多次的浅睡眠,长此以往就容易引起睡眠多梦。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

给孩子包裹在被子里再系上带,孩子因为有了安全感睡的也就踏实了,但是如果是夏天本来就热,没办法给孩子包被子,那就妈妈或长辈多抱一会,不要孩子一睡着就放下,孩子没睡成放下就会醒,因为又失去了安全感。也不能一直抱着,不要给孩子养成抱着睡的习惯,那样妈妈或长辈会很累,孩子睡踏实以后给放在床上,大人也躺在旁边,握着他的小手或者小脚一起睡,这样即使有动静,孩子也不会吓醒。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,如果妈妈每天都睡,那么孩子的身体就可能会受到一定的影响。
怀孕初期可以自己选择舒服的姿势,在怀孕中期和后期,特别是在怀孕后期,如果是右侧的时候,可以采用左边的姿势,这样可以减少怀孕时对母体动脉和髂动脉的压力,从而保持子宫的血流,为胎盘的供应和供应所必需的养分。
怀孕期间要有足够的休息时间。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,早泄的治疗需根据病因再对症治疗。具体分析如下:
通常来讲,雄激素水平下降、龟头过度敏感、阴茎海绵体的病变、心理原因都会导致早泄,所以对于出现相关症状的患者,建议及时就诊,进一步检查,以明确病因。如抽血化验性激素的水平、做龟头神经敏感度检查,以及心理评估来明确诊断等,然后再针对性的治疗。对于病因是龟头过度敏感的患者,可以涂抹利多卡因凝胶治疗,激素不足患者则适用于使用十一酸睾酮胶囊等药物补充治疗,而如果是心理原因,那么可调整身心,辅佐舍曲林片对症治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

舒婷早早孕试纸是不会自带水印的。
在使用早早孕试纸时,需要检查早早孕试纸是否已经超过使用期限,超过的话是会导致检测结果不准确,甚至是不能检测的情况发生。一般早早孕试纸显示怀孕时,会出现两条颜色较深的红杠,这代表已经怀孕了。但是如果出现一条颜色较深,但一条颜色较浅的话,那么就不能判断是否怀孕。这时可以前往医院对hcg值进行检测。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

早早孕在同房10-14天左右测比较准。
早孕自我测量是通过hcg来测量体内的hcg,即人体的绒毛膜促性腺激素。这种荷尔蒙是从胎儿的子宫中产生的,通常在妊娠后的数天内,就会在尿中显现,不过因为数量很小,所以一次检测不出什么,十到十四周后,就会有越来越多的变化。很多早期孕试纸都显示,如果超过了月经周期的一日,就可以进行自我检查。但事实上,并非每个孕妇都能以同样的速率和量释放hcg荷尔蒙。如果提前进行尿常规检查,会出现负的情况。提前孕检查的最佳时机是在晚来两个星期后进行妊娠自我检测,这样可以得到更精确的检测。有性生活后18个星期,月经延迟7-10个星期不来就能判断出有没有怀孕。由于精虫与卵细胞融合,形成一个受精卵,需要六到十个月的时间,之后,在七到十天,胎儿的hcg就会被排出体外。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。