宝宝不消化，积食在胃，根源在脾。脾不好，胃的消化功能受到影响，食物来不及消化，堆积在胃里下不去，就会出现积食、肚子胀、不消化。可以吃一些胡萝卜汤；粟米山药粥；小米香菇粥等。
通常情况下，消化不好的患者可以做胃镜检查。具体情况分析如下：
胃镜是一种医学检查方法，医生可以直接观察食道、胃和十二指肠的病变，尤其对微小的病变，消化不好可能是患有胃部疾病，消化不好的患者可以做胃镜检查以明确病因，因此消化不好的患者可以做胃镜检查。消化不好的患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
孩子出现消化不良，可能是脾胃功能失调引起的，平时在饮食中尽量不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物，生冷的食物尽量也不要吃，主要以容易消化的软食为主，少吃多餐，不要暴饮暴食，可以多吃蔬菜水果，适当的增加体育锻炼，加快肠胃消化。
消化不好拉稀主要是消化不良、肠道菌群紊乱等引起的，一般出现轻微的拉稀，可以通过饮用一些浓稠的小米粥，多饮一些温水，进行进一步的检查。拉稀症状加重要在医师的建议下服用止泻类药物，还可以在医生指导下使用布拉氏酵母菌，调理肠胃，缓解痢疾。如果是因为肠胃不好引起的腹泻，可以在医生指导下使用复方嗜酸乳杆菌片。
此外，患者切勿食用诸如葱姜蒜等辛辣刺激性食物。要注意及时补水，防止出现严重的拉稀，造成身体的缺水。
儿童消化不好一般可以采取以下措施：
1.饮食不当。因为孩子吃的高蛋白高脂肪的食品中含有大量的膳食纤维，平时也会吃一些不爱吃的蔬菜引起的便秘。饮食上要注意营养全面、荤素搭配、克服偏食等方面的问题。
2.喂养不当。因为孩子暴饮暴食、玩书、不卫生等原因造成的。建议先洗手，定时定量，集中注意力等。
3.胃肠功能发育不完善。可以多食用助消化、锻炼身体、腹部按摩等帮助消化的食物。
消化不好可以吃小米粥、面条、燕麦粥、红薯和土豆等。
1.进食易消化食物小米粥、面条、燕麦粥，其中麦芽糖含量较高，易在胃肠道内分解和吸收，并不增加太多负担。
2.也可食用红薯和土豆，其中含丰富的淀粉酶，有助于胃肠道对食物的消化。
3.可进食苹果，猕猴桃，香蕉，橘子等能促使蠕动增强排空的水果。
4.也可口服健胃消食片和多潘立酮片。