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性别：男年龄：标签： 产后抑郁症
孕妈妈在产后出现抑郁，一般就是表现为持续或者逐渐加重的情绪低落、活动力减弱、失眠、悲观、情绪暴躁，甚至影响对新生儿的母乳喂养和照顾的能力。一般表现为情绪的改变、心情压抑、沮丧、焦虑、恐惧、易怒，不愿
回复医生：刘强
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产后抑郁很严重，严重到会影响到身体健康，产妇在第一时间寻求家人的帮助，在家人分担照顾孩子的劳累后能够更好的回复体力及心情。除了家庭支持，产妇也可以试试心理治疗，通过心理治疗排解内心的压抑，紧张，害怕
典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。建议平时可以多外出走一走，和好朋友聚会聊聊天，舒展一下心情。
应该自己要学会调整心态，必须适应新的身份，作为一个新手妈妈，不懂的可以慢慢学习，不要那么焦虑。来自家人的帮助和爱护，产后妇女在生产后会有很多的不适应，如体重的增加、身体激素的变化甚至外形上的改变和对
需要进行专业治疗，定期的去心理科接受一下专业的心理疏导，可以帮助改善情绪，平时的时候结合服用点抗抑郁的药物，帮助自己控制病情。抑郁症由多种因素引起，主要以心情低落为特征。有心情压抑、郁闷、失眠等症状
可以考虑公立的精神心理专科医院进行治疗的了，对于产后抑郁的问题，如果是哺乳期，是不能用药的，是可以考虑一些心理治疗的方法的了，如果没有哺乳的情况下，是可以考虑使用一些抗抑郁药物的治疗。
得了产后抑郁症平时还是要放松自己，如果遇到一件事情都想的太悲观，那么就没有任何意义了，遇到事情的时候一定要乐观一点，还有就是说平时心态也要乐观一点。实在无法改善去症状医院对症治疗。
产后抑郁症要保持乐观的心态，注意休息，规律饮食，多跟家人朋友和老公进行沟通交流，有利于缓解自己的病情，对于比较严重的情况，可以咨询心理医生，给予心理辅导。同时家人也要多关心病人，多陪患者出去走走，适
如果持续地出现情绪不好，精力减退快感出发，有的人会有一些轻生的观念，那持续两周以上的话就诊断抑郁症。抑郁症是需要抗抑郁的药物系统规范足时足量的治疗。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色
产后抑郁症最主要的就是情绪变化，病人有可能由开心转变为持久地低落，无精打采，包括对日常活动的没有兴趣，自卑，自责，内疚，不愿意负责任，而且大多数还会出现疼痛失眠，头晕眼花，一定要多关注产后产妇的情绪
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