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性别：男年龄：标签： 产后抑郁症
这种产后抑郁有可能是比较伤心，慢慢的这种负面情绪达到了一个极点就会引起抑郁症的情况，一般表现没有精神，爱哭不愿意吃饭，身体明显消瘦等，精神还会出现一些恍惚，多跟病人进行沟通心理的疏导，多给予一些关爱
回复医生：刘强
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产后妇女在生产后会有很多的不适应，如体重的增加、身体激素的变化甚至外形上的改变和对于照顾孩子的劳累，这个时候最需要的就是来自家人的帮助和爱护。要充分认识到产后抑郁是普遍存在的这个问题，不能钻牛角尖，
可以去三甲医院或者是大型医院都是可以的。产后抑郁症要合理饮食。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可多吃营养丰富而又清淡的食物。要注意
产后抑郁症不严重是可以调节的，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，满月后和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己关在家里，多参加一些户外活动和社交聚会，让自己保持一个良好的心态，如
产后妈妈们她体内的雌激素和孕激素发生了剧烈的波动和改变，和雌激素和孕激素剧烈波动它是会带来相应的情绪改变的。产后生完孩子带孩子是非常辛苦的，因为晚上睡不好觉，要起来给孩子哺乳、喂奶，而休息不好也是非
得了产后抑郁症的人，平时有空闲的时间多看看书。多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天。还需要充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时，你也尽量睡觉。
抑郁症的主要表现是情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，睡眠障碍，兴趣下降，快感减少，严重者伴发消极意念和行为，目前状况建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力
有时会出现急躁发怒或者有暴力倾向，也有一些人会出现消极低落，容易叹气悲观，家人应该帮助产妇走出困境，多与他交流沟通，做感兴趣的事情，有需要的话，还需要进行心理辅导。
产后抑郁症是一种以抑郁情绪为特征的心理疾病，因此单靠饮食疗法是无法改善的，因为产后抑郁症的发生本身会导致食欲下降，所以你可以在饮食中多吃水果，因为水果可以让人快乐，同时还要对她进行心理疗法，在治疗的
产后抑郁症是要家人的呵护，要尽快到专业机构进行系统的治疗，药物治疗来说是最经济、迅速、有效的办法，并且预后比较好。产后抑郁症除了药物治疗以外，一定要关注病人的情绪状况，看有没有消极、自杀、厌世的现象
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