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性别：男年龄：标签： 小腿肌肉痉挛
预防要从自身做起，平常要加强营养，增强体质，不要挑食，多吃一些含钙量高的食物。平常运动量不要过大过猛，以免引起肌肉拉伤。注意腿脚的防寒保暖，避免过度行走。如果是一些慢性炎症，如关节炎，腰椎间盘突出引
回复医生：黄世昌
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引起小腿抽搐的原因有寒冷的刺激，肌肉快速收缩，以及出汗比较多，运动时间比较长导致的。首先可以洗热水澡，或者是补充碳水化合物。或者是外敷活血化瘀、消肿止痛膏药。
回复医生：廖张元
平时可适量多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应检查治疗。
小腿肌肉痉挛可能是因为缺钙或者劳累，也有可能是因为受到风寒所导致的，当小腿肌肉出现痉挛的时候，可以向相反的方向进行牵引痉挛的肌肉，这样肌肉的疼痛一般就可以得到缓解，也可以伸直膝盖勾起脚尖，同时双手握
性别：男年龄：0标签： 小腿肌肉痉挛 肌肉痉挛 痉挛
您好过多的出汗就会引起电解质减少造成肌肉的痉挛建议：在运动后适当的喝一些功能饮料补充水分和盐。。。
回复医生：驻站医生15
性别：男年龄：0标签： 小腿肌肉痉挛 肌肉痉挛 睡眠
回复医生：驻站医生19
你好，抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环
你好，考虑缺钙引起的症状。建议服用乐力钙治疗看看。避免劳累和受凉。
回复医生：驻站医生10
就是小腿抽筋，一般认为是缺钙，但也多和缺乏锻炼及受凉有关。。建议平时应该适当多锻炼身体，晒太阳，增加牛奶摄入，还有夜间注意别贪凉，就可以预防发生。
回复医生：驻站医生25
回复医生：驻站医生7
预防要从自身做起，平常要加强营养，增强体质，不要挑食，多吃一些含钙[详细]
引起小腿抽搐的原因有寒冷的刺激，肌肉快速收缩，以及出汗比较多，运动[详细]
平时可适量多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
