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注意力不集中

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小孩注意力不集中怎么训练

提问时间：2023-02-21 09:34:46

性别：男年龄：标签： 注意力不集中

首先，一定要给孩子营造一个良好、安静的学习环境。其次，要培养孩子对一些事物的兴趣。孩子对某一事物感兴趣，才容易形成稳定的注意力。家长可以让孩子在一段时间内专心做一件事，训练最好要有固定的时间以及固定

回复医生：周小凤

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宝宝注意力不集中是怎么回事

提问时间：2023-02-21 01:11:42

性别：男年龄：标签： 注意力不集中

宝宝注意力不集中，有可能是和平时饮食习惯不好、偏食导致的缺锌有关系。多吃一些含锌丰富的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，也可以适当的喝点葡萄糖酸锌。注意力不集中，也有可能和心理因素、兴趣、习

回复医生：周小凤

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儿童注意力不集中是缺什么

提问时间：2023-02-21 03:39:26

性别：男年龄：标签： 注意力不集中

儿童注意力不集中，小动作多，啃指甲，记忆力不好等。首先要到儿童精神心理科就诊，由医生判断是不是多动症。如果是要多动症，那么与微量元素缺乏就没有太大关系，要及时进行药物治疗。如果不是多动症可能是缺乏钙

回复医生：周小凤

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注意力不集中怎么办

提问时间：2022-08-30 00:30:59

性别：男年龄：标签： 注意力不集中

首先的话就是说导致注意力不集中，比较严重的一个问题就是因为自己的一个心态问题，另外的话就是说可能是平时心理压力太大了，或者是因为精神太过于紧张，所以才出现这样一个情况，还是能够尽量地放松自己。

回复医生：刘强

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治疗注意力不集中怎么办

提问时间：2022-08-30 04:29:38

性别：男年龄：标签： 注意力不集中

针对注意力不集中的训练方法有冥想练习，找一个安静的环境，以舒适的姿势坐下来关注于自己的呼吸，每天坚持10—20分钟。聚焦于眼前的一个小物件，认真反复把玩物件5—10分钟，闭上眼睛尽可能地描绘出物件。

回复医生：刘强

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孩子注意力不集中该怎么办

提问时间：2022-08-30 08:21:42

性别：男年龄：标签： 注意力不集中

孩子注意力不集中，表示孩子专注力差，家属必须注重培养孩子的专注能力。首先，父母亲应多陪伴孩子身边，促进亲子关系的活动应多参加，提高孩子的安全感。其次，当孩子在玩或者学习的时候，不要去经常打扰他，譬如

回复医生：刘强

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如何改掉孩子注意力不集中的毛病

提问时间：2022-08-30 08:31:16

性别：男年龄：标签： 注意力不集中

需要一个过程来纠正。在孩子专心做事的时候一定不要去打扰。一定要让孩子把想要表达的话语，说完了以后，再去接话，千万不可以中途打断孩子。坚持一段时间，就会有所改善的。

回复医生：刘强

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腰痛膝盖痛注意力不集中怎么办

提问时间：2022-08-30 07:19:40

性别：男年龄：标签： 注意力不集中 腰痛

腰痛、膝盖痛、注意力不集中通常属于气血不足证所致的外在表现，需要对症给予补益气血改善下。需要平时积极运动，可能伴随骨性关节炎，需要看下风湿或者类风湿因子的情况。建议就诊当地正规的专科门诊，进一步检查

回复医生：刘强

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学习不好注意力不集中怎么办

提问时间：2022-08-30 09:55:30

性别：男年龄：标签： 注意力不集中

学习不好注意力不集中注意作息规律，加强体育锻炼，时常散散步，做做深呼吸，保证8小时睡眠，时常听听音乐，总之能让大脑放松，休息一下，症状就会好转，还有，不必担心和刻意控制，那样会加重大脑的兴奋。

回复医生：刘强

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心跳很快注意力不集中怎么办

提问时间：2022-08-30 03:56:09

性别：男年龄：标签： 注意力不集中 心率增快

对于过于紧张引起如果条件允许可以自己闭上眼睛深呼吸，放松思想就好。如果症状频繁多发，可以考虑就诊心脏排查，必要稳心用药，如果检查心电图没有问题的情况下，注意情绪要不要紧张，注意休息好，适当的锻炼。

回复医生：刘强

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