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安眠药

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你好:首先:让自己白天很累不管是体力的还是脑力的也就是充实自己 第二:睡觉前喝一杯浓香的牛奶 第三:既然已经分开还是顺起自然的好强求是不会幸福的. 第四:睡不着不要让自己硬睡~起来做一些体力上的运动或者脑力

回复医生:陈杰波

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你好,睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。②睡前不要过饥

回复医生:任立存

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睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。

回复医生:任立存

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很多人认为睡不着就是失眠,其实,按照辨证施治的原则,不同类型的失眠者,有不同针对性的食疗方。 烦躁不眠者——可饮莲心茶 用莲心2克,开水冲泡当茶,睡前饮用。莲心味苦性寒,有养生安神的功效

回复医生:李寿莉

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吃了6颗安眠药有没有坏处

提问时间:2008-08-24 23:25:10

性别:女年龄:25标签: 安眠药

你吃到药物名称是什么、以后应该格外注意,这类药物是绝对不可超量服用的。

回复医生:任立存

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你好,你应到医院留院观察,必要时可以采用氟马西尼治疗.

回复医生:张强

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你好,你所说的失眠,可能是气血亏损,血不养心所致,中药以补气血安神,可以服归脾养心丸,或找中医辨证来调理,再靠体肓煅炼,来增强体质。

回复医生:黄连红

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你知道吗?

安眠药什么时候吃

安眠药是一种中枢神经系统抑制剂,通常用于治疗失眠、抑郁症、焦虑症等[详细]

布洛芬能和安眠药一起吃吗

布洛芬和安眠药不能一起吃,因为布洛芬是一种非甾体抗炎药(NSAID),而安[详细]

安眠药睡着后会感到疼吗

安眠药通常不会在睡眠中引起疼痛,因为安眠药是一种中枢神经系统抑制剂[详细]