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在晚餐吃苹果和酸奶能减肥吗

提问时间:2023-08-15 09:01:05

性别:男年龄:标签: 酸奶 苹果 减肥

夜间喝酸奶和苹果一般不会起到瘦身的效果。要想达到瘦身目的,需要通过节食、多做运动、抽脂等方式来达到瘦身目的。苹果中含有丰富的叶酸、B族维生素以及果胶、多种矿物质以及膳食纤维等,对改善人体的营养状况以及

回复医生:朱明炜

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牛油果酸奶能减肥吗

提问时间:2023-08-15 07:16:08

性别:男年龄:标签: 酸奶 牛油果 减肥

在热量摄取的卡路里低于消耗的卡路里时,可以搭配牛油果酸奶来进行瘦身,同时还可以为身体提供各种所需要的营养。不过在吃的时候一定要控制好摄取的数量,由于牛油果含有很多的脂肪,吃多了也不做适当的运动,容易

回复医生:朱明炜

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泡面和酸奶能一起吃吗

提问时间:2023-08-15 02:56:41

性别:男年龄:标签: 酸奶

泡面和酸奶的同时食用并不会引起患者的不适症状,因此可以同时食用。不过,泡面作为一种膨胀的食物,其食用会给患者的胃部带来负担,而酸奶则具有促进消化的作用。如果在食用泡面后,患者可以在休息几分钟后饮用酸

回复医生:朱明炜

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晚上喝纯牛奶好还是喝酸奶好

提问时间:2023-08-15 08:04:43

性别:男年龄:标签: 酸奶 牛奶

晚上喝酸奶比喝纯牛奶更好。酸奶是一种通过发酵牛奶得到的乳制品,它富含益生菌和蛋白质,具有多种益处。首先,酸奶中的益生菌有助于维持肠道健康并增强免疫系统功能。其次,酸奶中的蛋白质容易消化吸收,有助于提

回复医生:朱明炜

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酸奶隔夜还能喝吗

提问时间:2023-08-15 03:34:41

性别:男年龄:标签: 酸奶

酸奶隔夜后可以在适当情况下继续食用,但需注意储存条件和食用时间。酸奶经过一夜的时间可能会发生微生物的增殖和质变,导致食用安全风险增加。酸奶中含有益生菌,可以促进肠道健康。然而,如果酸奶在隔夜后未妥善

回复医生:朱明炜

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晚上睡觉前可以喝酸奶吗

提问时间:2023-08-15 03:25:52

性别:男年龄:标签: 酸奶 睡眠

饮用适量的酸奶是一种有益于身体健康的日常行为。乳制品的制作过程中,酸奶是通过对牛奶中的乳酸菌进行发酵而得到的。其营养丰富,口味酸甜可口。酸奶具有调节机体内微生物平衡的功效,有助于防止有害消化产物在肠

回复医生:朱明炜

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术后可以喝酸奶吗

提问时间:2023-08-15 02:16:59

性别:男年龄:标签: 酸奶

术后可饮用酸奶,一般术后身体较弱,饮食应清淡流食,酸奶作为奶制品就是能增加一定的营养物质,因此术后病人可饮用酸奶。酸奶脂肪含量少,富含蛋白质来补充机体,也能开胃促机体消化和吸收,对于手术后伤口愈合效

回复医生:朱明炜

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黄瓜西红柿酸奶减肥吗

提问时间:2023-08-15 07:17:34

性别:男年龄:标签: 酸奶 黄瓜 西红柿

黄瓜西红柿酸奶不一定会达到减肥效果,还应结合自身每日食物摄入热量以及消耗热量之差进行分析。以上所说的蔬菜中含有膳食纤维、维生素、磷等物质,这类乳制品中还含有蛋白质、钙等成分,在食用后能够为身体提供营

回复医生:朱明炜

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每天喝酸奶好还是纯牛奶好

提问时间:2023-08-15 01:42:14

性别:男年龄:标签: 酸奶 牛奶

每天喝酸奶好还是纯牛奶都比较好。长时间喝酸奶或纯牛奶对人体都是有好处的,酸奶中包含了一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙以及维生素B2片等营养元素,在饮用后能够促进肠胃蠕动,加快食物的消化,而牛奶中的

回复医生:朱明炜

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用酸奶配鸡蛋能减肥吗

提问时间:2023-08-15 04:33:46

性别:男年龄:标签: 酸奶 鸡蛋 减肥

用酸奶配鸡蛋合理食用,一般有助于减肥。酸奶和鸡蛋可以同时食用,但不能直接起到减肥的作用,具体要看酸奶的含糖量、鸡蛋的烹饪方法、摄入量等因素。如果选择低脂、低糖、无糖的酸奶,鸡蛋是水煮蛋,并且不是零食

回复医生:朱明炜

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