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压抑

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压抑和焦虑的区别

提问时间:2022-08-30 07:32:03

性别:男年龄:标签: 压抑 焦虑

虽然有一定的共同处,但还是有区别的。焦虑症是以焦虑为主的神经症,又称焦虑性神经症,常表现出与处境不相称的、没有明确对象和具体内容的紧张不安和恐惧惊慌,且伴随显着的自主神经症状、肌肉紧张,甚至有濒死感

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有压抑感应该怎么办

提问时间:2022-08-30 07:28:31

性别:男年龄:标签: 压抑

在感到痛苦,压抑,郁闷和烦躁的时候,可以适当的去放松发泄,可以去跑步,跑步可以锻炼身体,磨练和提高人的意志和忍耐力,既可以发泄,又可以放松,也可以向家人或者知心恋人倾诉,寻找善意的支持,毕竟是最爱我

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长期生活压抑身体不舒服怎么回事

提问时间:2022-08-30 07:03:28

性别:男年龄:标签: 压抑 身体状况

长期生活压抑身体老感觉不舒服主要是由于精神压力过大,如果平时心理压力过大,情绪不好也会影响全身的新陈代谢和血液循环。情绪不好会出现心脑血管疾病或者是影响食欲,导致胃肠功能紊乱。必要的时候看看心理医生

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学生心情压抑怎么开导

提问时间:2022-08-30 03:25:02

性别:男年龄:标签: 压抑

可以到他家里访问一下,和他父母进行沟通,看能不能找出原因,在学校里多找他谈心,让他信任,还可以找几个活泼外向的学生主动和他交流,久而久之,相信他会慢慢变得开朗的。

回复医生:刘强

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感觉心里挺压抑的怎么办

提问时间:2022-08-30 03:56:04

性别:男年龄:标签: 压抑

只会对患者学习造成负面的影响,患者要保证充足的睡眠,平时可以听听音乐,跑跑步。睡前可以喝杯温牛奶。这样有利于睡眠。心理紧张造成的。调整状态。尽量和同学,家人和朋友多交流。

回复医生:刘强

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忧郁压抑的人该怎么调整

提问时间:2022-08-30 02:44:21

性别:男年龄:标签: 压抑 忧郁

由于日常生活中的过度压力而处于恍惚状态,不排除抑郁的可能性。尽快去当地医院的心理咨询部门进行心理咨询。如有必要,需要口服药物进行综合治疗。尽快进行诊断和治疗,以便尽早发现和诊断,尽早治疗,以免延误病

回复医生:刘强

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郁闷压抑心里就像堵着石头怎么办

提问时间:2022-08-30 02:14:48

性别:男年龄:标签: 压抑

如果郁闷、压抑、心里就像堵着石头,可以去心理科就诊,可以通过家庭系统排列疗法来帮助治疗,也可以通过nlp的疗法,在心理医生的指导下和爸爸在心里好好的告个别,来帮助改善治疗,才能调整好情绪,从爸爸离开的悲

回复医生:刘强

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快开学了心情总是压抑怎么办

提问时间:2022-08-30 09:32:34

性别:男年龄:标签: 压抑

开学后,主要对开学不太适应。觉得自己还处于休假状态,所以上面提到的情况已经发生了。然而,大约两周后它会逐渐减轻,所以现在可以自己调节情绪,不要过度紧张和焦虑。

回复医生:刘强

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与母亲吵架后精神压抑怎么办

提问时间:2022-08-30 02:21:06

性别:男年龄:标签: 压抑

需要自己尽量放松心情,可以尽量想开一点。也可以适当运动锻炼,释放压力。或者听一听比较舒缓的音乐,都会有不同的作用,如果这些方式还是不行,也可以考虑配合使用一些中药。

回复医生:刘强

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压抑会导致气短吗

提问时间:2022-08-30 03:03:48

性别:男年龄:标签: 压抑 气短

压抑会引起气短、胸闷或者胸痛,还可以导致全身乏力、睡眠障碍及饮食不好等,情绪低弱,不愿进行社交活动,加强体育锻炼,增强抵抗力,多喝水,促进身体新陈代谢。饮食方面一定要注意多吃些新鲜的蔬菜和水果。

回复医生:刘强

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