主要是由于平时不注意饮食卫生，长期吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及舌苔异常，口苦，口臭。口服药物调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，吃蔬菜水果。

主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃垃圾食品过多饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱，而表现出的消化不良以及舌苔异常。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力。

舌苔厚需要口服药物治疗，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多到户外运动。

舌苔发白有口臭是胃肠动力减弱的症状，治疗上首先是注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及排空功能，饮食上不要吃的过饱，少吃不易消化食物，注意规律饮食与清洁饮食，必要时可以考虑口服药物。

有时舌苔发白，而身体没有明显的不适的症状时，往往都是上火所导致。如果舌苔白而厚腻而身体还出现不适的症状时，就要去详细检查，有时会是肠胃方便的疾病所引起的。

舌苔厚而黄，一般舌苔厚是胃肠道的食物的积滞，黄是有热象，黄和厚加起来，就说明胃肠道积滞，食物淤积的过久，淤而化热，这时候最典型的是阳明腑实证，看到这种舌苔黄厚腻，问他大便通不通，如果大便不通，可以用

一般都是脾虚湿气困重的表现，会有周身的倦怠乏力、身体困重、甚至肥胖、身体虚浮，可能会出现食欲不振，吃点东西就饱或者食后腹泻，这是脾虚湿盛而来的。对于脾气不足，如果乏力倦怠明显，可以用黄芪或者太子参代

可以口服药物进行治疗，采用健脾和胃的方法进行治疗。舌苔厚黄属于病理性的，舌苔黄提示有热象，舌苔厚提示体内湿浊。舌苔厚黄主要因为脾胃湿热积滞，痰饮化热或食滞化热等。

舌苔是胃气上蒸所生，故胃气的盛衰，可从舌苔上反映出来，而五脏六腑皆禀气于胃，故舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实、甚至病邪性质等。舌苔白一般常见于表证及寒证，薄白苔为正常现象或是外感之邪尚未入里，

中医如何看舌苔是可以通过舌头来辨别出一个人的身体状况的，体虚症状也可以通过舌苔来辨别，中医主要是看舌苔的舌质，以及舌苔的颜色，薄厚等分析病症。中医可以使用针灸来调理身体。