可以服用药物，抑制胃酸分泌且保护胃粘膜，吃易消化食物，不吃辛辣刺激性食物。应该注意减肥，采取饮食控制加体育锻炼的减肥方法，每次吃饭七成饱，晚上五成饱，不吃零食，制定运动锻炼计划，每天坚持运动一到二小

主要是反流性食管炎，反流性胃炎，由于胆汁反流，长期的饮食不当，所以引起了食管部位疼痛，食管部位不舒服，对身体是有一定影响的，需要去医院做详细检查，如果是反流性食管饮食上一定要注意避免辛辣刺激的食物，

有胃灼热和反酸的症状，表明胃酸分泌过多会导致胃黏膜损伤和胃灼热的感觉。去医院的消化科看看。需要使用抑制胃酸分泌的药物和保护胃黏膜的药物，平时，你应该注意清淡的饮食，不要喝酒，也不要吃辛辣的食物。

胃酸回流更可能被认为是胃和十二指肠疾病。但不排除幽门螺杆菌。去医院做胃镜检查，排除它，然后治疗疾病。目前，奥美拉唑可口服作对症治疗。患者应该经常吃东西，注意卫生。以避免冷辣的食物。

胃反酸可以吃牛奶、豆浆、粥类，还有粗粮，玉米。青菜的都可以吃一些，同时要积极的调整饮食习惯，尽量的规律饮食，辛辣刺激的食物不要吃，可以考虑口服药物治疗，那么应该是能够慢慢调整好症状的。

肚子反酸水是当胃或食管出现病变，例如炎症、溃疡、肿瘤等，正常功能遭到破坏，胃酸分泌过多，贲门口松弛，胃肠道蠕动较慢，使胃内的酸性液体能够反流入口腔，所以会在口腔内冒酸水。

出现反酸的情况，多半是由于胃反酸造成的，可能吃了太多的酸性食物引起胃酸的分泌过多，对胃造成了刺激，所以出现反酸的情况。考虑是胃酸分泌过多引起的。建议首先要注意饮食，避免吃生冷辛辣刺激的食物，可以适当

反酸嗳气与胃酸分泌过多，胃动力不足蠕动减慢反流，消化不良等有关，建议吃以下这几种食物：第一种，碱性的食物，这类食物有胡萝卜、芹菜、土豆、竹笋等，都可以有效地抑制胃酸的分泌，或者是中和胃酸；第二种，可

应该就是吃一些弱酸性或者是碱性的食物，比如牛奶、豆浆、粥类，还有粗粮，玉米。青菜的都可以吃一些，比如空心菜、卷心菜、菠菜，还有豆类、花生这些都可以吃。避免过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物，都

如有必要，可能需要在医院进行进一步的检查和治疗。鉴于胃酸伴随打嗝、反酸等现象的发生，还应注意的是，其中大部分是由胃病引起的，不能排除肝胆等疾病。胃溃疡、十二指肠溃疡，甚至胃炎、胆囊炎、慢性肝炎等疾病