奶水少有两个方面的原因：第一、最多见的是跟先天的母亲乳房腺细胞分泌乳汁分泌少有关系，分泌的少跟乳房的大小不完全是一样的，有的人乳房很小但是乳汁也很多，有的是乳房比较大但是乳汁分泌也很少，所以它不完全

产后势必要涉及到哺育孩子，现代的理论认为母乳是最好的哺育孩子的方式，所以大家都提倡母乳喂养，但是母乳喂养就有各种各样的问题，比如有的人母乳很好，但有的人母乳量就比较少。如何通过调理来让下奶更快，其实

为了达到下奶的最佳效果，尽量的在产后早开奶、早吸吮、早接触，这样有利于乳汁的分泌，可以为婴儿提供充足的母乳喂养，产妇要获得丰富前面的营养，保证充足的睡眠，多吃鸡蛋、肉、类鱼类，还有新鲜的蔬菜、水果。

女性在妊娠期间由于妊娠期间，孕激素和少量雌激素的作用，作用于乳房的内部腺管和腺泡组织，引起腺泡和腺管组织的发育。有少部分女性在孕期就可以有奶水的分泌，形成分泌和释放。另外，轻度挤压乳房的时候，有少量

通常神经比较敏感型，容易焦虑、受环境因素影响，另外营养状态非常不好的人常常奶水比较少。一般来讲，在产后机体会发生很大的变化，同时要抚育新生儿，休息会比较差，而且会出现焦虑的情绪。这时候如果心情不好，

菠萝蜜没有回奶的作用，在哺乳期适当吃菠萝蜜对于补充营养、增进乳汁分泌、促进产后康复有一定帮助。因为菠萝蜜中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充人体所需要的维生素，还可以帮助消化促进胃肠蠕动，对于身体的

奶水少怎么办？首先泌乳与多种因素有关系，如果休息不好同时营养状态不好、劳累等等都可以造成奶水比较少。那么就要改善休息，同时保持愉悦的心情，注意营养状态和情绪。一般来讲，孩子的吸吮和及时排空乳房是使得

做完流产之后，尤其是大孕周的流产，比如怀孕12-16周以后，甚至怀孕二十几周。在怀孕28周以前终止妊娠都叫流产，这时有的人流产之后会有乳房发胀，甚至乳头可以挤出奶来，这时候建议大家不要去挤，因为越挤奶越多，

如果奶水太多了胀痛，可以从以下几点注意：第一、奶水过多引起乳房胀痛，可以用吸奶器吸奶，用热毛巾对乳房进行湿热敷。热敷可以让奶水中的奶结散开，有利于更快的把奶汁吸出来。吸出的奶水可以用保鲜袋储存，对奶

对于哺乳期的宝宝，奶水是唯一的食物来源，够吃不够吃主要是从以下几个方面判断：第一、孩子吃饱以后会安静的睡眠2-3个小时，甚至是更久，每天累计的睡眠时间大于20个小时；第二、小便的次数每天在6次以上，大便的