生花生对下奶没有什么帮助，可以选择大量煎煮通草服用来达到下奶的作用。如果服用通草后发现效果不佳，也可以选择其他药材，例如甘草、王不留行等，可以将以上药材共同煎煮后服用，甘草10g，王不留行15g，煎煮一次

复方王不留行片，主要是由王不留行、邻氨基苯甲酸、干酵母，以及乳酸钙组成的复方制剂，其主要的作用就是通乳止痛，所以复方王不留行片，就是能够下奶。常常用于产后气血亏损，乳汁不通，以及少乳的女性。对于乳汁

奶水不足，一种情况考虑是气血不足，奶水化生乏源。中医认为脾胃为气血生化之源，所以补足气血要以健脾益气为主，由于哺乳期不能服用药物，可以选择一些药食同源的食物，比如大枣，生姜泡水喝，或者山药，薏米熬粥

乳腺不通奶水少，可以通过下面几种办法增加奶水。第一，孩子出生后，尽早抱孩子吸奶，这样既有利于泌乳激素的分泌，有利于下奶，也有利于子宫康复。第二，产妇要多喝汤，比如鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，祖国医学讲“

奶水里主要的成分有80%都是水分，因此首先要保证有足够水分的摄入，可以喝一些含蛋白质高、低脂的汤类，如猪蹄汤、鲫鱼汤、瘦肉排骨汤、鸡汤等，同时在汤类可以加一些下奶和补气补血的中药，如路路通、王不留行、党

奶水胀是哺乳期女性最常见的临床症状，如果出现乳房胀，奶水不能及时排出，乳汁淤积成块，再合并细菌感染就会出现高烧，在初产妇女性中最为常见。如果出现奶水胀，及时喂养，让婴儿吸空一侧乳房再吸另一侧。或奶已

乳汁分泌少是产妇常见的问题，简单有效的方法就是让宝宝勤吸吮乳房，可刺激大脑分泌催乳素，促进奶水的分泌，这也是坚持让宝妈母乳喂养的好处。其次在饮食上应增加蛋白质的摄入，如蛋类、肉类等，一定要吃肉，不要

中年人还有奶水主要考虑是导管内炎症或者是乳腺增生引起的。如果是双侧乳腺都有奶水，需要做女性系列看一下孕酮和催乳素水平。如果催乳素比正常值高于3倍，建议做头部CT，排除脑垂体瘤。如果是单侧的乳头出奶水建议

产后要保证奶水充足，具体方法如下：1、从饮食方面要保持充足的蛋白质，还要有适量的新鲜的蔬菜水果，要均衡膳食，荤素搭配，可以熬制一些催奶小偏方，为母亲提供充足的营养供应，才能确保乳汁充足。2、按需哺乳，

吃花蛤能下奶，花蛤富含蛋白质，营养价值很高，对产妇身体恢复和乳汁的分泌，有很好的效果，能促进乳汁分泌，但是花蛤性寒，烹调时可以加上姜及豆腐，就可以去掉它的寒性，可以做成美味的下奶汤，脂肪含量低，热量