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性别：男年龄：标签： 孕前准备
夫妻双发都要做到均衡营养，而且补充营养不仅是为胎儿准备，也是为了应对孕后和产后可能出现的各种变化。多吃维生素C和抗氧化剂、含钙、锌高的食物。孕前6个月，每天摄入400毫升的叶酸，因为叶酸缺乏会造成胎儿发育
回复医生：单楠
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孕前准备就是孕前三个月在生活、心理、饮食、身体等多方面作一下规划，这样才更有利于孩子的健康发育。孕前三个月要注意饮食多元化，要增强营养，避免熬等不良习惯，同时应该戒烟戒酒，适当的体育运动，女性孕前适
性别：男年龄：标签： 孕前准备 叶酸
怀孕前一个月到女性怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸，预防胎儿神经管的畸形的发生。怀孕前需要戒忌烟酒、咖啡、要注意均衡的饮食。准妈妈的孕前检查常规血液学检查。梅毒血清检查及艾滋病病毒检验。麻疹抗
性别：男年龄：标签： 孕前准备 怀孕
备孕前首先要调理好身体，均衡营养，孕前3个月服用叶酸，可以多吃一些碱性的食物，如香蕉、苹果、蕃茄、菠菜大豆、豆腐等，建议注意休息、避免刺激性食物、避免接触辐射、放射元素。
性别：男年龄：标签： 孕前准备 性爱
准备受孕前一周，不要过性生活，这样可以保证精子的质量和数量。在排卵期是不需要天天同房的，可以隔一天同房一次。这样可以保证精子的数量。超过半个月会引起少量发黄，但是常规储存阶段是没有活性所以不存在保存
男性备孕前需要多吃蔬菜，因为蔬菜中含有蛋白质、矿物质、维生素等，营养价值是比较高的，男性在备孕期间，可以多吃一些春韭，这种蔬菜中富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。可以吃豆芽。因为豆芽中所含
性别：男年龄：标签： 孕前准备 叶酸片
备孕前准备吃营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素。禁止进食生冷辛辣刺激性食物。远离危害亲近大自然。平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情。
尽量要保持充足的睡觉时间，还有尽量不要熬夜，戒烟戒酒，少吃多餐，荤素搭配着来吃，只要营养摄取均衡就行，基本上影响不大的，平时也应该注意的啦，一般多吃上一些绿叶蔬菜和水果效果比较好。
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孕前准备及注意事项，首先要注意戒烟戒酒，远离辐射环境以及有毒有害物质，不能和动物接触。夫妻双方同时吃一些补药，能够有效的预防胎儿畸形的发生。其次要调理好自身体质，多吃一些优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水
锌硒宝片是一种补充微量元素的药物，其中包含锌和硒等成分。对于准备要[详细]
怀孕前一般要做孕前检查。可以做白带常规检查，以查明阴道的清洁度情况[详细]
备孕期应该做如下准备：1.夫妻双方检查一下孕前优生检查，排除是否有影[详细]
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