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周9% 月31%您好，慢性结肠炎就是因为生活中饮食和不良的生活习惯所导致的，您应该戒烟，避免辛辣，刺激性食物。慢性疾病治疗是需要过程的，不仅要靠药物治疗，生活、饮食也是非常重要的。
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个人戒烟方法分享 终于觉悟了！我个人觉得靠毅力戒不了烟，因为人生来就是为快乐而活的 但是我一定要戒！！因为抽烟会让牙齿变黄！所以我一定要戒！！！！！！！ 怎么办？我想到几个不靠毅力的戒烟方法，请大
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现在戒烟还来得及，但是要尽快戒掉才行的。我戒烟的时候是贴瑞美戒烟贴戒掉烟的，很快就戒掉了，贴了12天吧！
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你好。。没关系的，最关键的是要尽早戒掉，另外还需要注意的一条就是一定选择戒烟产品不嫩有副作用的，我知道一种戒烟贴，叫 瑞美戒烟贴 就是非常不错的，它就没有副作用，能从生理上戒除烟瘾。这样避免了复吸。
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性别：女年龄：33标签：
1，消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动
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