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五款低热量减肥食谱饱腹不发胖

提问时间:2023-01-09 07:24:17

性别:男年龄:标签: 食谱 减肥 发烧

低热量减肥食谱中,推荐合理的饮食安排,减肥并不等于节食,可以在早餐1个鸡蛋+1杯脱脂牛奶;或者一两个鸡蛋加一杯无糖豆浆;或者蛋+木糖醇酸奶;蛋糕等。中餐主食主要是花卷和馒头等发面食物,忌食米饭、面条、稀

回复医生:张永明

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性别:男年龄:标签: 食谱 鸡蛋 何首乌

用何首乌来熬蛋,可以改善身体的虚弱与头发早白,从而达到调理身体的目的。何首乌可以滋养肝肾,还可以乌黑头发,适用于须发早白或身体虚弱的人。而鸡蛋中富含的蛋白与多种矿物质,可以补充身体中所缺少的各种营养

回复医生:王燕

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7岁儿童增高补钙食谱

提问时间:2022-10-10 01:49:41

性别:男年龄:标签: 食谱 补钙 增高

儿童增高的补钙食谱主要包括鱼、虾、蛋、奶等食物。补钙是增高的主要因素,而钙的主要来源可以是配方奶粉或其他奶制品。一般正常母乳喂养的儿童无需额外补钙,因为母乳中含有足够的钙供儿童吸收。对于儿童来说,随

回复医生:周小凤

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儿童一周营养食谱有哪些

提问时间:2022-10-10 08:24:20

性别:男年龄:标签: 食谱

儿童每周早餐食谱是不固定的,儿童正处在身体发育的一个重要时期,父母可根据儿童的喜好平衡搭配饮食,父母需为儿童提供充足的碳水化合物、脂类及优质蛋白以及少量维生素。1、充足碳水化合物:父母可为儿童在清晨备

回复医生:周小凤

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一岁八个月宝宝食谱有哪些

提问时间:2022-10-10 09:43:04

性别:男年龄:标签: 食谱

1岁的宝宝可以有2-3餐正餐。例如早餐可以让宝宝喝奶,因为通常1岁的宝宝只喝奶可能会感到饥饿,可以加入一些蛋黄、面包或蛋糕等食物。中午可以准备包子、饺子、馄饨或菜肉粥的形式。晚餐与午餐基本上相似。每天保证

回复医生:周小凤

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7一9岁儿童减肥食谱

提问时间:2022-10-10 05:13:17

性别:男年龄:标签: 食谱 减肥

针对7-9岁的超重儿童,由于这个年龄段的儿童仍在生长发育期,所以在让儿童减肥的过程中,需要确保他们既能获得营养,又能减肥,以达到预期目标。在为儿童设计减肥食谱时,需要注意以下几点:1.确保儿童摄入足够优质

回复医生:周小凤

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小孩补脾胃的食谱

提问时间:2023-08-24 04:47:15

性别:男年龄:标签: 食谱 补脾胃

补养脾胃的食物有很多种,小孩补脾胃的食物包括山药、白扁豆、大枣、薏米等。1.山药:山药的性质较为平和,可以补养肝脾肾等脏腑。小孩可以长期食用山药,它既可以作为主食也可以作为菜肴。2.白扁豆:白扁豆能够补

回复医生:王燕

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6个月宝宝辅食食谱一天安排表

提问时间:2022-10-10 06:38:10

性别:男年龄:标签: 食谱 辅食

六个月宝宝辅食食谱通常每天给予2~3次。六个月的宝宝年龄偏小、脾胃较弱,宜让宝宝喝汤或者进食糊状食物。宝宝可晨起食小米粥、午起食蛋黄、晚起食米粉之类。其他时间最好给宝宝喝奶粉或母乳,最好少吃多餐,避免消

回复医生:周小凤

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肛瘘手术后食谱

提问时间:2023-04-10 01:48:31

性别:男年龄:标签: 食谱 肛瘘

手术后,肛瘘患者的饮食计划并不固定,因此在医生的指导下,患者可以选择食用易于消化、富含高蛋白等营养的食品。1、易于消化:对于一般肛瘘患者而言,手术后需要进行饮食结构的调整,以选择那些残渣较少、质地柔软

回复医生:姜金波

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拔智齿后每天的食谱是怎样的

提问时间:2022-12-01 01:31:02

性别:男年龄:标签: 食谱

拔智齿后,饮食应以清淡、温凉或半流食为主,避免食用辛辣刺激性食物,以促进伤口的恢复。1、清淡:智齿拔除过程中会对牙龈和牙周组织造成损伤,可能引起出血、疼痛和肿胀。因此,在饮食方面,可以选择一些清淡的食

回复医生:张天奇

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