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周24% 月22%首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多
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性别:男年龄:23标签: 黑眼圈
性别:女年龄:17标签: 黑眼圈
黑眼圈重、毛孔粗大的原因较多,如睡眠不足、内分泌失调、肝损伤等。建[详细]
黑眼圈可因眼睛周围血液循环不畅而引起,所以可在医生指导下给以活血化[详细]
如果想缓解黑眼圈,需要针对引起黑眼圈的病因采取对应的方案。假如是因[详细]