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性别：男年龄：标签：
可以帮助吸收其中的营养，可以起到美容养颜作用，促进新陈代谢或者在晚上吃。维生素c属于水溶性维生素，选择空腹食用。具有抗氧化作用，可清除人体自由基，提高人体抵抗力和免疫力，平时多注意饮食搭配，可选择维生
回复医生：龚新宇
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性别：男年龄：标签： 苹果
苹果中含糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、钾、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸，还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质。每天吃一个苹果不仅能补充体内的微量元素，对提高免疫力也是很有帮助的
天然b族维生素有助于食物的消化和吸收。具有保护肝脏的作用，维持神经系统正常，可以缓解精神压力过大，消除疲劳，用于心血管疾病的预防。在服用b族维生素时，多吃一些粗粮，多吃一些玉米，小米，荞麦，高粱等粗粮。
维生素：是一大类化学结构与生理功能各不相同的有机物质。它们都是天然存在于食物中、人体不能合成、需要量甚微、各有特殊生理功能、既不参与机体组成也不提供热能的有机物。维生素的适量摄取对身体健康很重要，学
性别：男年龄：标签： 鱼肝油
鱼肝油就是维生素AD滴剂，这两种药品名是属于一种药物的。给孩子补钙的话，可以选择1岁以上维生素AD滴剂就可以的，也可以找到医院检查一下看是否有缺钙的情况出现，如果没有的话最好是不要自行选择，服用量过多的话
性别：男年龄：标签： 善存
善存维生素片不建议长期吃，尽管在国外善存属于保健品的一种，但是在国内善存片属于维生素及矿物质类非处方药药品，在使用过程里面可能会出现肠道不舒服的情况，比如腹泻、范围等情况。
性别：男年龄：标签： 副作用
维生素也要根据自己身体的需要，遵医嘱服用，滥用维生素轻者引起身体代谢紊乱，带来消化系统，呼吸系统等各种症状，重者会导致维生素中毒反应。补充维生素也可以多吃水果，水果中的维生素含量比较多。
维生素k4是维生素类药，主要的作用是维生素K缺乏所致的凝血障碍性疾病，比如肠道吸收不良所致维生素K缺乏，阻塞性黄疸，慢性溃疡性结肠炎等等，长期使用会导致体内维生素K的缺失，这类的人群都是需要补充维生素k4的
性别：男年龄：标签： 延缓衰老
吃ABCDK维生素可以延缓衰老，因为维生素能抗氧化的，对皮肤有很好的美容作用，所以平时生活中可以多吃含有维生素的食物，平时也要注意做好防晒，还要注意给皮肤补充水分，这也是有助于延缓衰老的。
维生素含量高的食物常见的有干香菇，蛋黄，菠菜，动物肝脏和牛奶等，出现这种症状有可能是缺钙导致，但是一些其他疾病也能引起这种症状。所以先去积极检查，明确病因，然后再采取适合的治疗手段。
多种维生素矿物质片对身体的好处通常是维持人体功能正常代谢。B族维生素[详细]
病情分析： 不良的饮食习惯会导致牛皮癣的发生，这是牛皮癣患者不能忽视[详细]
病情分析： 牛皮癣可以补充维生素、果酸等有益物质，而这些物质在水果中[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
