应该多吃富含维生素类的食物，包括新鲜的水果，像橘子、橙子、苹果、香蕉等，这些食物当中含有大量的水溶性维生素，有稳定和保护肝细胞膜的作用。所以尽量远离高胆固醇的食物或者油腻的食品，平时也应该多喝水，适

谷丙转氨酶高的严重程度，那么需要根据谷丙转氨酶的具体的数字来分析，如果谷丙转氨酶明显的偏高，提示肝细胞大量的坏死，那么病情比较严重，如果谷丙转氨酶稍微的偏高一点点，那么这就提示肝细胞的损伤是轻微的。

依据病人的情况来吃药听从医嘱，转氨酶较高，说明肝脏有炎症，至于什么肝炎还要进一步检查，把乙肝丙肝查一下，排除病毒性肝炎，引起转氨酶高的原因很多，首先转氨酶是反应肝细胞损伤程度的重要指标。

谷丙转氨酶低了说明肝细胞正常，没有受到损伤，如果肝细胞内的谷丙转氨酶没能进入血液，血液中的谷丙转氨酶就低。并不是因为某些疾病引起的，谷丙转氨酶低说明肝功能正常。如果谷丙转氨酶高了则说明肝细胞有损伤。

谷丙转氨酶300还是比较严重的。谷丙转氨酶属于肝功能的一个指标，谷丙转氨酶常存在于肝细胞质当中。肝细胞破坏后，谷丙转氨酶释放入血，出现了肝功能异常。应该去完善相关检查，了解有没有甲肝、乙肝、丙肝、戊肝、

肝细胞保护剂。临床上常用的有很多的药物，对于脂肪性肝炎有较好的效果。解毒保肝药物，其对于中毒性肝炎、药物性肝炎有较好的效果。抗炎保肝药，自身免疫性肝炎以及重症肝炎有较好的效果。

谷丙转氨酶200已经超过正常值的5倍，是很严重的。需完善检查找出引起转氨酶增高的原因，比如检查肝胆胰脾彩超，看有没有胆道梗阻，或者脂肪肝。查乙肝五项，还要看是不是用了特殊药物，或者饮酒过多引起的药物性肝

谷丙偏高一点，但并不严重，如果只是单项偏高一点，是没有大碍的，引起转氨酶升高的原因有多种，如熬夜、饮酒、药物、肝胆疾患、心肌炎和心肌梗死、剧烈运动、过于劳累等，都可能使转氨酶暂时偏高。

去医院做好B超，乙肝两对半，丙肝抗体的检查。主要是应用一些药物进行调理的。谷丙转氨酶超出指标，主要就是说明肝功能有一定的损伤的，是需要应用一些保肝的药物，同时也需要进行一下乙肝五项的化验检查，看一下是

小三阳谷丙转氨酶180不能降低，进一步详细检查明确病因，如是脂肪肝，还是其他疾病所致，明确后积极治疗即可。针对病因积极治疗，日常合理饮食，注意休息，补充维生素，酌情应用保肝药物。