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消瘦

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科学减肥一个月瘦15斤的方法是什么

提问时间:2023-08-24 07:29:17

性别:男年龄:标签: 消瘦 减肥

科学减肥通过饮食调节,再加上有氧运动,通常能达到一个月内瘦15公斤的效果。1、饮食调节:在平常的日子里,需合理的饮食,要做到荤素搭配,不要挑食,不要偏食,要多吃一些富含粗纤维的食品,这样不但可以补充身体

回复医生:王燕

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瘦了10斤为什么看不出来

提问时间:2023-08-24 05:48:10

性别:男年龄:标签: 消瘦

在减肥过程中,瘦了十几斤但看不出来,可能是由于一些因素导致的。具体来说,可能包括体重基数大、减重方式不正确、瘦的部位不明显等。1.体重基数大:如果患者的体重基数大,如体重处于200斤的状态,瘦了十几斤之后

回复医生:王燕

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一个星期只喝水可以瘦几斤

提问时间:2023-08-24 07:41:21

性别:男年龄:标签: 消瘦

一周只喝水减肥的效果因人而异。这种减肥方法并不健康,可能会导致营养不良和免疫力下降,从而引发各种疾病。因此,不建议使用这种方法来减肥。如果想要减肥,最好的方法是进行有氧运动,例如跑步、骑自行车、游泳

回复医生:王燕

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汗蒸之后瘦了好多

提问时间:2023-08-24 06:02:50

性别:男年龄:标签: 消瘦 汗蒸

汗蒸后体重减轻的原因主要是水分的流失。汗腺在被刺激后会分泌大量的汗液,通过排汗将体内的水分排出体外,从而导致体重降低。但这种体重减轻主要是暂时性的,并不代表真正的脂肪减少。一旦恢复饮水,体重会迅速恢

回复医生:王燕

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人一般瘦几斤看得出来

提问时间:2023-08-24 02:28:05

性别:男年龄:标签: 消瘦

在减重5斤到10斤后,大多数人会开始看到明显的体型变化,但具体效果因人而异。有时候,即使减下了体重,患者可能无法察觉到明显的变瘦效果,特别是在某些部位。实际上,减去多余的脂肪对于那些严重肥胖的人来说,可

回复医生:王燕

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一个星期不吃饭只喝水能瘦多少斤

提问时间:2023-08-24 04:34:51

性别:男年龄:标签: 消瘦 食欲不振

一个星期不吃饭只喝水,体重下降的情况因人而异,但需要注意的是这样的行为不是健康的方法减肥。首先,不吃饭只喝水会导致身体在短时间内失去大量的水分和碳水化合物储备,这可能会导致体重迅速下降。但这种减肥方

回复医生:王燕

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全身都瘦了就是肚子大

提问时间:2023-08-24 00:54:24

性别:男年龄:标签: 消瘦

全身瘦但肚子变大可能是由于脂肪堆积和消化问题所致。肚子大的问题可以通过适当的饮食控制、合理的运动和调节消化系统功能来改善。首先,肚子大可能是由于脂肪堆积导致的。人体脂肪分布有时会偏向某些特定部位,例

回复医生:王燕

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绝食两天能瘦多少斤

提问时间:2023-08-24 09:30:16

性别:男年龄:标签: 消瘦

在绝食两天期间,身体将面临能量摄入不足的情况,开始动用体内储存的能源,主要是脂肪。因此,根据一般的能量消耗计算,绝食两天可能会导致体重减轻约1-3公斤。然而,这个数值只能作为参考,具体减重效果会受到多种

回复医生:王燕

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补充雌激素慢慢会变瘦吗

提问时间:2023-03-29 06:11:29

性别:男年龄:标签: 消瘦 雌激素

补充雌激素通常不会直接导致身体减肥或变瘦。雌激素是女性体内至关重要的激素之一,对于女性的生殖和身体健康起着重要的调节作用。然而,某些特定情况下,补充雌激素可能会对体重产生影响。例如,某些研究表明,更

回复医生:赵晓东

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焦虑会引起体重下降吗

提问时间:2023-01-09 08:10:03

性别:男年龄:标签: 消瘦 焦虑

焦虑的程度将直接影响体重下降的可能性,这是一个不可忽视的事实。焦虑或许与生活中的巨大压力有关,可能会引发紧张和不安的情绪,但如果只是偶尔出现焦虑,通常不会导致体重下降,无需过度担忧。如果焦虑症状严重

回复医生:黄世昌

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