这主要是因为平时靠在床头的时候，腰部生理曲度没有保持好，所以容易造成腰肌劳损，时间一久的话，也可能会导致腰椎曲度变直。去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗，病人要遵医嘱，不可自行进行药物治疗，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。
如果起床头晕，首先要做详细的问诊，明确头晕的性质、伴症状及持续时间，包括头晕、眩晕、有没有旋转感、恶心呕吐、耳鸣、听力下降、心慌出汗等症状。如果每一次头晕都与起床有关，而且是天旋地转，旋转感明显，持续1-2分钟后逐渐缓解，应考虑为阵发位置性眩晕，即耳石症。经位置性眩晕诱发试验，确诊是否有耳石症，同时给予耳石症手法复位，大部分患者都能很快缓解，如果手法复位仍不能缓解，需要做颅脑CT、核磁共振等影像学检查明确是否存在其他病因。
一般情况下，起床头昏可能是以下三种原因导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
第一类，良性位置性眩晕，是由于姿势改变，如起床太快；第二种是贫血、低血压、低血糖引起的，可以服用补气益血的中药，平时多喝红糖水；第三种是由于脑部病变引起的，如脑供血不足引起的缺氧，可以服用阿司匹林或者中医针灸按摩。
床头放柠檬没有什么危害，相反，还会有放松助睡眠和提高记忆力的好处。
有研究表明，夜晚吸入柠檬的香味会降低使人保持亢奋的相关激素的含量。在床头放一个柠檬，可以使身心自然得到放松，并有助于平稳的进入睡眠状态，所以说对于有睡眠障碍、睡眠困难的人，可以在床头放1-2个柠檬。另外它还有改善情绪的作用，比如缓解焦虑、抑郁的功效。而且如果经常性地闻柠檬的香气，记忆力就会大大得到改善。床头摆放2只柠檬，保障睡眠的同时，第二天也会精力充沛有活力，思路清晰，记忆力自然也得到提升。
建议平时要养成良好的生活习惯，作息要规律，要做到早睡再起，避免熬夜，每天要保证充足的睡眠，不要过度劳累。
小儿起床头晕可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素引起的，建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
1.生理性因素：儿童在晚上更容易激动，睡得晚，并且持续很久，都有可能造成缺乏睡眠。如果没有足够的睡眠，就会导致头晕。一般情况下，休息一段时间就会减轻。
2.病理性因素：感冒、贫血等因素都可能会导致小儿起床头晕，可能还伴有咳嗽、头痛、乏力、面色苍白、消瘦等症状，建议及时就医治疗。
每天起床头晕可能是以下原因导致的，具体分析如下：
1.早上醒来后会感到头晕，这是由于长期的脑供血不足引起的，还有一些人是高脂血症、高粘血症，导致了身体的血液循环缓慢，导致大脑供血不足。
1.此外，如果身体有低血压，在醒来后会有眩晕现象，所以最好是以老人为主。在睡觉的时候会有很多的做梦，醒来后会有眩晕的感觉。