问题分析：从您的描述来看，您这种情况也可能是酒精刺激造成的。
指导建议：针对这种情况，您首先应该戒酒。必要时还需要看看肾内科医生进行诊治。
一般情况下，脑袋很沉重可能是多种原因引起的，具体内容如下：
如果出现脑袋很沉重的情况，可能是没有睡好的原因，建议患者及时进行休息，避免过度劳累。还可能是出现短暂的脑供血不足引起的，由于脑血管痉挛通常会造成头部有压迫和头晕的感觉，所以，脑袋很沉重可能是脑供血不足引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
肩膀沉重的主要因素有很多种，首先要看患者是否患有颈椎病，如果颈椎病的很重，颈椎的神经根会受到很大的压力，从而导致患者的肩部感到不适。这种情况可以在局部进行热敷，同时可以使用活血止痛膏等活血化瘀的药物进行治疗。还有就是患者患有肩周炎时，会导致患者的肩部疼痛，感到沉重，患者需要及时在医生指导下使用止痛药进行治疗。
由于劳累导致的，长期走路、剧烈运动后。风湿病，常因天气变冷或者下雨疼痛加重。缺钙的原因，有晚上睡觉时小腿抽筋的现象。是下肢血液循环不好引起的，伴有下肢水肿的现象。
有可能是脑梗的症状，需要给予补气血，养血清脑药物，平时的话饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意一下自己的休息时间，多喝点热水，还要多注意一下自己的卫生环境。
下肢感觉明显的沉重和酸胀感，考虑是静脉系统疾病所导致的，常见的是下肢静脉曲张，具体的包括大隐静脉曲张以及小隐静脉曲张。反复的发作，也容易并发血栓性静脉炎，病人还会有明显的疼痛以及发热。
