问题分析：你好，从症状表现来看，属于抑郁症的表现，其中特征性表现就是自罪自责感比较明显。建议还是正规途径干预治疗。这个往往不是自我调节心情能纠正过来的。
指导建议：抑郁症是一种病，并非是看不到摸不着的。除了药物干预治疗外，还要考虑心理干预，这样能有效缓解改善这种情况。自责感也就没有那么强了。可以三甲医院精神科就诊，也可以先学校免费的心理咨询室咨询解惑一下。
斑秃属于非瘢痕性脱发，多发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。目前斑秃病因不明。做检查可有在毛囊周围有淋巴细胞浸润的现象，去医院的皮肤科检查诊治，平时生活要规律，放松精神。
隆胸太大了可以通过将假体取出来缓解症状。如果隆胸太大了，很可能会导致生活造成困扰，只能够通过取出假体来帮助治疗。隆胸手术是现在比较常见的一种美容方式，在手术后要注意局部的护理，不能够对局部进行按摩，以免导致胸部出现变形等症状，也不要食用辛辣或海鲜等刺激性的食物。
皮肤晒黑后是能够再白回来的，但是晒黑后的恢复时间常常根据每个人的体质不同，其恢复时间也是不同的。如果想尽快美白，可以通过皮秒激光、美白针、光子嫩肤等等来改善。光子嫩肤的原理是利用光谱穿透表皮，使血管凝固，色素团破裂分解，因而可以达到去除黑色素的目的。纳晶纳米微针原理就是利用微针滚轮刺激皮肤，然后做出大量微细管道，让活性成分渗进去。光针的原理很简单，就是通过注射成分能够让面部皮肤看起来白嫩透亮有光泽。建议：注意防晒，外出时使用遮阳伞以及防晒霜，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
耐信是艾司奥美拉唑的商品名。在短期内适量运用出现副作用的情况不多见。长期服用耐信可能出现胃肠道菌群失调、中枢和外周神经系统异常、男子女性型乳房、白细胞减少症、血小板减少症、全血细胞减少症及肝脏损害等。在伴有其他疾病或长期服用其他药物，要评估患者服用艾司奥美拉唑的风险收益比，以便为患者选择最适合的用药方案。总之，需要在专科医生的指导下合理应用。
额头大能种植头发，毛囊是头发生长的载体，通过种植头发将毛囊移植过去能解决。植发是自体毛囊移植，不会有任何排异反应，而且植发只在头皮表层，所以在安全性上植发是很有保证的。植发后可以修饰额头，使额头看起来比较小。植发一般采用后枕部的毛囊为供体，后枕部的毛囊有一个特殊的属性，就是是不会受雄性激素的干扰而脱落，在大多数脱发的原因都是激素分泌影响的情况下，种植后不会再次脱落，植发效果持久有效。所以发际高额头大，植发是完全可行的。发际线种植几个小时之内，手术部位会出现小血痂，这个时候千万不能用手强行的扣，术后两个礼拜会自行脱落的。
