病情分析： 舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。
意见建议：在饮食上最好以清淡为主。如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。

口臭是指口内出气臭秽的一种症状。口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。治疗应该消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠，可以服用清胃散加减治疗，平时饮食以清淡为主。

从现代医学的角度分析，黄色舌苔的出现，大致有以下几种原因：第一，炎症感染：临床上各科急性传染病，如重症肝炎、急性胆囊炎、胆石症等，均可出现黄苔。第二，发热，第三，消化道功能紊乱：消化系统疾病如慢性胃炎、溃疡病、慢性肝炎、结肠炎、习惯性便秘、消化不良等胃肠道功能紊乱患者。

指导意见：你好，根据您的描述，可考虑为胃胀。这胃胀多与精神心理因素有较大关系，饮食上还是宜清淡、少油腻、易消化的食物为主，也可 以配合一 些促消化、促进胃肠动力的药物改善症状

问题分析：从您的描述来看，这个考虑可能是饮食结构不当，经常口臭的话，可能是有幽门螺旋式杆菌感染。湿气重还有可能是跟本身的体质有关。
指导建议：如果湿气在胃肠，则可吃香砂六君丸或平胃散祛湿。如果湿气在肝胆，则可吃龙胆泻肝丸，如果湿热在肾脏，则可以吃些正八散。平时要多喝温开水，多排尿，多吃新鲜的蔬菜，少吃油腻辛辣刺激性的食物，尽可能少喝酒。必要时可以做一个呼气试验，如果是用的是螺旋式杆菌阳性，可以选择三联或者四联的药物对症处理。

中医认为,舌苔厚腻最常见的并不是“上火”,而是“胃气壅滞”,即整个消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉,辛甘厚味的人.此时如何判断是否有火呢?根据中医诊断的基本原则,在出现舌苔厚腻的同时,伴有口苦,口粘,口臭,口疮,口渴,下焦的便秘或者小便黄赤臭热,肛门灼热甚至长痈肿疮疖,这才叫“火”.如果没有这些症状,只能叫“食积内停”.患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去.