喝水都胖的人怎样减肥

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会员7589192 2022-11-24 11:41:46 已回复
我想减肥,但是我属于喝水都胖的人,想知道我怎样减肥效果才好呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
喝水都胖的人建议通过控制饮食和加强体育锻炼来减肥。
减肥是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的行为,喝水都胖的人如果想要取得不错的减肥效果,一般需要长时间坚持锻炼,可以通过慢跑、瑜伽、跳绳等方式燃烧人体多余的脂肪。此外还需要长时间控制饮食,限制热量的摄入,尽量吃一些低脂、富含维生素的食物,比如白萝卜、蘑菇、草莓等,不仅有利于减肥,还能起到美白、护肤等作用。
2022-11-24 11:47:32 投诉 有用0
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喝水都长胖的人平常要多做体育锻炼,或者到正规的医院,通过抽脂手术进行减肥。通过运动能够加快体内的血液循环,从而可以产生体内多余的脂肪,长期坚持就可以达到减肥的效果。如果想要快速减肥,可以通过抽脂手术进行减肥,通过手术能够快速抽取体内的脂肪,可以迅速达到减肥的效果。

林煌主任医师整形美容安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

特别胖的人通常可以选择运动的方式来进行减肥,并且也可以选择抽脂治疗。运动减肥一般可以选择跑步或者是游泳,能够促进身体的脂肪燃烧,从而达到比较好的效果,但是需要长期坚持。抽脂治疗主要是通过负压引力的方式,将身体中多余的脂肪抽出,减肥的效果会相对比较快,但是可能会存在一定的副作用,因此要慎重选择。平时一定要注意改善饮食,尽量少吃油炸食品,否则很有可能会导致症状加重。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

特别胖的人一般可以通过注射溶脂针的方法进行减肥,并且还可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果身体特别肥胖,多数是因为长时间久坐所致,和高脂肪饮食也有很大的关系,身体肥胖不仅会影响到个人的身材美观,而且还有可能会影响到身体健康,因此可以通过注射溶脂针或者是抽脂手术的方法进行减肥,能够达到较好的减肥瘦身效果。平时还要注意饮食清淡,避免吃一些具有刺激性的东西,否则会影响到减肥的效果。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

胖的人减肥要严格控制个人饮食或者是增加运动锻炼,也可以注射肉毒素。如果身体比较胖,需要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食,不要吃过于油腻的食物,吃完饭之后要进行一些体育锻炼,能够达到减肥的效果。对于身体比较肥胖没有明显的效果,可以注射肉毒素,通过注射肉毒素的方式能够阻断神经与肌肉之间的传递信号,从而使肌肉逐渐的萎缩,有很好的瘦身作用。平时增加一些体育锻炼,能够增强自身的体质,还可以减肥。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

胖可以通过健身运动的方法减肥,还可以通过注射溶脂针或者是手术抽脂的方法减肥。如果身体并不是非常的肥胖,可以在专业人士的指导下做一些运动锻炼,比如游泳、打羽毛球或者是跑步。但若身体特别的肥胖,想要快速减肥,可以通过注射溶脂针的方法,能够帮助消化局部皮肤的脂肪,减肥的速度特别的快,并且针对性也是比较强的。但是采取医疗方式瘦身的时候,还需要循序渐进的减肥,不能够减肥过快。

段伟强主治医师整形美容成都华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正。

胖想要减肥可以通过控制饮食以及合理的运动进行改善,或者是通过抽脂手术以及激光溶脂手术的方法进行减肥。如果想要达到快速减肥的效果,建议到正规的医疗机构进行抽脂手术的方法进行治疗。抽脂手术通常是在身体局部的皮肤选择一个小切口,然后利用特殊的仪器,将身体当中的脂肪震碎,然后利用负压的方法将脂肪抽出,从而达到快速瘦身的效果。做完抽脂手术后,要做好创口部位的护理工作,以免创口出现感染。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。
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