每天走一万五千步是否能减肥与日常饮食有关，合理饮食通常能减肥，暴饮暴食一般不能减肥。
1.合理饮食：如果每天走一万五千步，而且注意合理饮食，每餐只吃八分饱，饮食以鸡蛋、牛肉、黄瓜、生菜等高脂肪、高膳食纤维的食物为主，由于摄入的热量比消耗的热量低，通常能减肥。
2.暴饮暴食：部分患者比较喜欢暴饮暴食，经常在运动前、后过量吃高热量的食物，比如汉堡、冰淇淋、炸鸡等，导致摄入的热量过多。这种情况下，即便每天走一万五千步，一般也不能减肥。
一天大概在一万步以上是可以减肥的，但是每个人承受的运动量是不一样的，有的人平时有运动习惯，每天一万步或者两万并没有什么困难，如果平时缺乏运动的人，突然一天内走上几万部，可能会对心血管系统或者是运动系统造成太大的负担。建议首先要适量的步行，不要超负量的运动。
每天走七千步通常是能减肥，必要时也可以做抽脂手术。通过跑步的方式能够减少体内的脂肪大大减肥的效果，但是需要长时间的坚持才会有一定的减肥作用。如果想要快速的瘦下来，也可以到正规的整形机构做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出体外，可以达到快速瘦身的目的，而且在做完手术之后也不容易出现反弹的情况。
每天一般需要走1万步到2万步左右能减肥，具体与个人平时运动量有关。如果平时运动量较小，通常需要每天坚持走1万步左右能减肥，如果平时运动量相对较大，一般需要走2万步左右才能减肥。只是走路减肥效果比较缓慢，如果想要快速减肥，也可以通过射频溶脂来达到目的。
每天早上走路通常不能减肥，多数人达不到满意的减肥效果。如果感觉身体比较肥胖，可以坚持做些跑步、跳绳类的动作，运动力度相对较强，脂肪的燃烧也比较快速。如果无法坚持运动锻炼，也能够通过抽脂手术减肥，抽脂手术可以将体内的脂肪抽吸出体外，减肥作用是比较明显和快速的。
每天走10公里通常能减肥，同时也可以结合饮食方面的改善达到减肥的效果。但是这种方法需要长时间的坚持才能达到减肥的效果，如果身体比较肥胖严重影响美观，也可以通过抽脂手术的方法改善。抽脂手术是目前生活中比较常见的医疗美容项目，可以达到快速瘦身和减肥的效果，让身体看起来更加协调美观。
