手心肿胀可能是扭伤、劳累、感染、血管疾病等原因导致的，具体分析如下：
扭伤后容易出现疼痛，可能是由于炎症物质积聚、肌肉粘连、乳酸堆积，从而造成局部肿胀、渗液，之后会导致关节腔和局部的韧带压力增加，形成恶性循环；；劳累，不好好休息，；或者长期保持不良的姿势，会导致肿胀加剧；细菌感染，细小伤口形成脓液积聚导致的感染，引起手心肿胀；血管疾病，如果是供血不足，或是静脉淤血导致的水肿，要检查清楚对症治疗。
脚底肿胀是足底筋膜炎所致。
患者长时间站立，导致足底筋膜出现无菌性炎症，诱发足底筋膜炎，造成局部神经卡压，引起疼痛。患者可以用中药熏洗泡脚，促进足底的血液循环，减轻局部肿胀，穿一些宽松、舒适的鞋子，避免长时间站立，并且抬高患肢，促进静脉回流。需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且患者需要遵医嘱。
一般来说，脚踝肿胀可能是以下原因，具体分析如下：
如果是单侧脚踝部肿胀，可能是外伤导致的软组织损伤导致的，脚踝肿胀还可能是关节腔积液导致的，如果双侧脚踝关节肿胀主要的原因是低蛋白水肿，心脏功能衰竭导致的脚踝部的肿胀，这是因为脚踝部距离身体四肢的远端，因此血液回流较功能较差。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
一般情况下，跟腱肿胀考虑是腱炎的可能性大。治疗上可以物理疗法、封闭、外用加口服消炎镇痛药、牵拉跟腱进行康复治疗。封闭治疗只限2-3次，长期反复封闭治疗会造成跟腱变性，有跟腱断裂的风险。
跟腱炎是在脚后跟跟骨后上部出现的无菌性炎症，表现为慢性疼痛，活动后疼痛加重，局部看起来就是有突起，肿胀，突起处压痛明显。
通常情况下，脚肿胀可能是长期站立、疾病等原因。
脚肿可能是由于长时间处在站立部位或双腿下垂导致的。除此之外，也可能是甲状腺功能减退、心力衰竭、慢性肾衰、肝功能异常等因素导致的。有时候病人服用一些特殊性的药物有可能会发生脚肿，如糖皮质激素、钙通道阻滞剂等。假如吃药造成的脚肿，通常可以在断药后慢慢减轻。针对低白蛋白血症造成的脚肿，应结合补充白蛋白。