问题分析：您好，根据你的描述症状你的情况是典型的过敏引起的不适症状。
指导建议：建议你积极寻找引起的过敏源并避免接触，可以喷抗过敏的药物治疗。
患者可以口服药物进行一定的抗病毒治疗，如果症状比较严重可以进行输液的抗病毒治疗，吃了过热的食物也很有可能导致上颚黏膜受到一定的损伤，患者千万不要使用舌体去摩擦解痒，容易导致上颚的疱疹变大。
出现口腔上颚处的发痒的情况，需要排除过敏性鼻炎的可能，去医院进行过敏原检查看看有没有什么问题。可能是由于过敏性鼻咽炎导致的可能，需要明确诊断及治疗。平时要加强锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，增强身体抵抗力。
口腔上颚痒，可能是由于细菌或者真菌感染引起的发炎症状，可以使用溶液进行局部冲洗，保持口腔卫生，多吃新鲜的蔬菜水果，情节严重，需及时就医进行灭菌治疗。也有可能是存在口腔溃疡，从而引起局部的症状，可以使用口腔溃疡贴。
口腔上颚痒可能是由于细菌或者真菌感染引起的发炎症状。可使用药液进行局部冲洗，保持口腔卫生，多吃新鲜的蔬果，症状严重时，需及时就医进行灭菌处理。也有可能是存在口腔溃疡，从而引起局部的症状。
反复出现口腔上颚处的发痒的情况出现，需要首先排除过敏性鼻炎的可能，到医院进行过敏原检查，有针对性，屏蔽过敏原，配合抗过敏药物治疗。忌食油腻腥辣食物，适当喝水调理。