脖子连着头疼，大部分有可能是局部的肌肉痉挛所导致的。长时间低头，长时间重复某一个姿势，长时间对着电脑手机及睡觉的枕头太高太软都会引起颈部的肌肉痉挛，肌肉充血水肿，形成无菌性的炎症，从而牵拉头部引起头痛。
解决睡觉起来头疼的方法有很多，要注意睡觉的时间，睡觉的时间并不是越长越好，如果午睡应该是15分钟到半个小时，夜晚睡觉7-8个小时。在起床后可以通过慢跑、散步等方法来缓解，也可以喝一些缓解头痛的茶饮，比如将新鲜的柠檬切下一两片，然后放入适量的盐，用水冲泡饮用。可以用温水洗脸或者对额头进行热敷。
经常头痛要到医院检查再对症治疗，做一个头颅CT检查，单纯是神经性头疼，吃点调节神经止疼的药物。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体，头痛的原因很多。感染、青光眼、高血压、鼻窦炎、偏头痛、头部肿瘤等。
可能是有颈椎病、高血压、高度精神紧张、睡眠质量差等。颈椎病患者有长时间伏案工作，长时间重体力劳动者长时间开车的病史，除了头疼以外，还可能会有后颈部不适、肩部酸沉、上肢麻木，头晕等高血压的患者可能会同时伴有心慌胸闷、气短、头晕。
拔牙后头疼很有可能是患上了干槽症。干槽症是指拔牙后拔牙创内发生了轻微的骨壁感染，一般发生于拔牙后的第2-3天，表现为拔牙后拔牙创内的血凝块脱落或者腐烂，拔牙创内有腐臭味，疼痛剧烈，可以放射到同侧的头部、颈部、下颌部。
持续性头痛、眼部疼痛以及鼻部疼痛，可能是鼻腔肿瘤、鼻窦肿瘤以及慢性鼻炎急性发作。首先需要到医院检查电子鼻镜以及鼻窦CT可以确诊。如果是慢性鼻窦炎，还会出现双侧鼻塞、流黄鼻涕的症状，鼻窦CT可以确诊，鼻窦炎是以上颌窦炎以及筛窦炎为主。