男生突然掉头发可能是由于精神过度紧张引起的，也有可能是由于肾虚等因素所致。脱发可能会导致头发变得比较稀疏，就会影响到美观，可以使用防脱的洗发水进行洗头，并且还要针对病因进行调理。如果出现了头发稀疏的情况，可能需要选择植发的方法治疗，能够达到比较好的效果。
脱发原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质。
如果掉发严重，可能是由于气血不足，肝肾虚弱，营养不良，内分泌失调引起的，压力太大，精神情绪不佳，饮食作息不规律的。洗发水使用不当，频繁烫发染发也会造成脱发现象，与遗传因素，季节环境也会有一定的关系。平时注意保持心情愉悦，保证饮食营养均衡，要劳逸结合。
女生突然掉头发很严重可能是精神压力过大引起，也可能是气血不足导致。精神压力过大，会导致体内内分泌失调，从而导致掉头发。可以通过植发手术的方式来改善，主要是在枕部位置提取健康毛囊，在显微镜操作下，经过特殊筛选，然后移植到头皮设定好的位置，毛囊成活后就可以长出新的头发，可以让头发变得更加的浓密。
掉头发可能是肾脏亏虚导致的，也可能长时间熬夜和饮食不健康导致内分泌紊乱引起的。
中医认为，肾者，其华在发，脱发与肾气虚关系密切。除了脱发这个表现之外，肾气虚还会出现头晕、耳鸣、腰膝酸软、口渴、盗汗等症状。遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,患者可以选择益肾填精、养血的中成药来进行治疗。如敬修堂养血生发胶囊，该药以制何首乌、熟地黄、当归等养血药物为主要成分,辅以补肾药物，由内滋补肾阴起到濡养外部毛发的效果，对于掉发的防治有一定效果。
脱发较严重时建议到皮肤科进行相关检查，明确病因，进行针对性调理，防止脱发症状加剧，甚至出现斑秃的情况。平时要做好头皮的清洁工作，防止油脂和毒素堆积在毛孔。
总是掉发可能由先天肾精不足或者气血不足引起的，也可能是因为个人生活习惯作息等问题引起，例如经常熬夜，经常喝酒吸烟。中医对于掉发有系统的理论指导，通常会选择中医的方法来改善脱发问题。
中医认为“肾藏精，肝藏血”，“精血互生，精血旺则人体壮”，“肾其华在发，发为血之余”。当肾不好时，营养无法输送到头顶，以至于毛囊萎缩导致脱发。通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，在药物的选择上要以养血祛风、益肾填精为主，如敬修堂养血生发胶囊，其为中成药，通过滋补肾阴、祛除风热，使外在毛发得到濡养，起到预防和治疗因血虚风盛，肾精不足引发的的掉发问题。
建议患者还可以在日常生活中注重头发的保养和护理，来预防掉发的情况发生。饮食上以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物，如煎炸食品、辣椒、烟、酒等等。生活作息应规律,保证睡眠充足,减少心理压力。