更年期焦虑抑郁失眠按照医生指导口服营养神经药物治疗。
更年期焦虑、抑郁、失眠是比较常见的症状，人到了更年期以后体内的激素分泌就会发生紊乱，会导致抑郁失眠、情绪暴躁，可能还会引起头痛头晕等症状。多数人使用抗抑郁的药物以及营养神经的药物，都能得到比较好的治疗效果。
在治疗期间需要到户外散心或者是听一些舒缓的音乐，要及时的缓解生活中的压力，才能用来改善更年期焦虑抑郁失眠的症状。

失眠可以使用药物治疗。
按照医生指导口服营养神经的药物来进行治疗，可以用来舒缓神经改善失眠多梦的症状。在晚上睡觉之前可以喝一包纯牛奶或者是用温水进行泡脚，能用来促进全身血液循环，加速睡眠，改善入睡困难症状，要养成早睡早起的好习惯。
失眠很可能是植物神经功能紊乱，精神紧，长时间作息不良等原因所引起，有必要到正规的神经内科医院做详细检查。

怀孕期间孕妈妈身体上经常出现各种不适，由于激素的改变会引起心理和生理上的变化，经常导致孕期出现失眠。
孕妇失眠的原因有很多，如果是因为子宫的增大，压迫了盆腔中的血管，还有下肢的神经，会引起身体的不是，这种情况就会干扰到睡眠。另外，子宫也可能会压迫到膀胱导致不停的起夜上厕所，这也会干扰到孕妇的睡眠。到孕中期或者孕晚期之后，孕妇的情绪出现紧张，焦虑，因为激素水平的变化和内分泌方面的变化也会造成孕妇的失眠。
孕妇失眠可以侧卧睡觉，并且在腰部和侧过来的这个腿的下面垫一个薄薄的枕头，维持一个比较舒服的姿势，有助于改善孕妇的睡眠。

怀孕期间由于受到多种因素的影响，孕妈妈容易出现睡眠不好。
有些孕妇失眠是由于妊娠期贫血引起的，孕妇应当化验血常规，如果确诊有贫血，应针对贫血进行治疗。怀孕晚期时失眠症状的出现大多与子宫增大，宫底上升压迫心脏和胃部有关。孕妇失眠主要表现为难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒，或醒后不易再睡，醒后不适感、疲乏，白天困倦等。
孕妇是要学会调节自己的心情，不要有过大的压力，不要对各种事情过度敏感。同时可以适当的补充钙剂，临睡前喝些牛奶、蜂蜜等，也确有改善睡眠的作用。

严重失眠最好根据医生指导口服静心安神药品。
出现严重失眠之后就会伴随着有精神萎靡以及乏力等不良症状，会影响到正常生活和工作，最好马上根据医生指导口服安神和静心的药物来治疗，也可以适量培育调理神经的药品这样效果会更好。每次在晚上睡觉之前可以泡个热水澡缓解疲惫。
出现失眠在晚上睡觉之前不要做一些与睡眠无关的事情，比如长期看手机、看电视等，可以听上一段自己喜欢的音乐，以舒服的姿势进行入眠。

孕妇失眠需要根据情况对症治疗。
有些孕妇失眠是由于妊娠期贫血引起的，孕妇应当化验血常规，如果确诊有贫血，应针对贫血进行治疗。怀孕晚期时失眠症状的出现大多与子宫增大，宫底上升压迫心脏和胃部有关。孕妇失眠主要表现为难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒，或醒后不易再睡，醒后不适感、疲乏，白天困倦等。
孕妇要学会调节自己的心情，不要有过大的压力，不要对各种事情过度敏感。同时可以适当的补充钙剂，临睡前喝些牛奶、蜂蜜等，也确有改善睡眠的作用。