b超查出卵巢囊肿，平时没有运动，最近两天运动，跑跑

问题分析：你好，导致不规则出血的原因是特别多的，如果你有卵巢囊肿，考虑也是受激素水平的影响。
指导建议：所以这种情况也有可能和你的囊肿有关系，如果有褐色的分泌物，最好是去医院先做一下检查，看看宫腔内是否有问题。

卵巢囊肿是可以运动的，但是要适量的运动，需要注意休息，确定具体的病情表现，然后再确定使用药物修复调理，一般囊肿可能会引起激素分泌异常的问题，对正常的月经存在影响，必要的情况需要做好手术修复治疗。

卵巢囊肿一般都是由于有附件的炎症，或者是有子宫内膜异位症导致的。中医来讲，是由于卵巢周围有寒湿，血瘀导致的，所以治疗起来一般都是活血化瘀，祛寒湿。另外遗传性加上饮食不当，内分泌失调，也有可能引起卵巢囊肿。

一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，但是在治疗的同时可以做一些轻松的运动来辅助疾病的快速恢复。并且在日常饮食上也应该注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

有卵巢囊肿是不建议做剧烈运动的，在运动的时候容易产生扭转，建议定期去医院进行检查，如果增长速度过快或者是大于五个厘米，建议进行手术治疗建议平时是要注意休息，避免劳累患者在座位该站立卧位的时候，尽量不要过猛，慢慢的站起来。

卵巢囊肿如果是病理性的囊肿，可以做手术治疗。卵巢囊肿虽然大部分是良性的，但是也有发生恶性变的可能，比如常见的畸胎瘤，如果是未成熟畸胎瘤，恶性程度还是比较高的，所以要手术尽快给予治疗，在月经干净3-7天不要同房，在门诊化验白带常规，正常之后住院准备做手术。卵巢囊肿绝大部分采用的都是剥离手术，保留卵巢，在手术过程中如果怀疑有恶性变，及时送冰冻病理切片，并且在术后一定要定期的复查。