日常生活中要养成健康的生活习惯，才能做到双管齐下。一方面在积极的治疗疾病，另一方面还总是食用一些加重病情的食物，这样治疗就没有意义了。应该忌吃哪些加剧疾病的刺激性食物，如辛辣、油炸食品、烟酒、各种海鲜等，这些食物都很容易造成身体过敏加重病情。
首先需要减轻体重，把血压控制在正常范围。同时排除耳鼻喉疾病。睡眠呼吸暂停综可以导致打呼噜的症状，如果存在睡眠呼吸暂停综合症，容易导致血压升高，容易引起心脑血管风险。要去医院做常规检查，遵医嘱治疗。
问题分析：根据你的描述需要先耳鼻喉科做个电子鼻咽喉镜看看是否有鼻息肉，鼻中隔偏曲，腺样体肥大，扁桃体肥大，舌体肥大，如果有可以考虑手术治疗，如果没有，需要做个多导睡眠监测看看睡眠呼吸暂停综合征严重程度。
指导建议：如果没有手术指征可以买无创呼吸机治疗，如果有手术指征可以腭咽成型术一万多，医保可以报销百分之六十到七十。
孕妇打鼾可能是肥胖、鼻炎等原因引起的。
通常情况下，如果孕妇在孕期有明显的体重增加，或者是摄入过量的营养素导致身体发福，可能会导致呼吸道变得更加狭窄，从而导致睡眠时打鼾。此外，如果孕妇出现鼻腔、鼻窦炎症、过敏等病症，可能会引起鼻腔粘膜肿大，导致出现睡眠时打鼾、张嘴呼吸等症状。建议及时就医检查。
在怀孕期间，孕妇不要过度进补，主义控制体重，可以适当进行身体锻炼。
去医院就可以。孩子是上呼吸道的炎症引起的咳嗽有痰。由于孩子还小，吐痰功能还不完善，可以给孩子吃些专门化痰的药物。孩子有些缺钙的现象，要给孩子补充钙剂治疗，多晒晒太阳。
