产后气血两虚、体内激素水平紊乱、休息不充足等因素都容易导致女性在生过孩子后脱发。不要担心，不要忧虑，这是很多女性产后都会出现的现象，是正常的。
解决产后脱发问题，可以吃一些对孩子哺乳没有影响的中成药，也可以用生姜涂抹脱发部位。平时加强营养摄入，多补充一些身体所需要的微量元素，忌口。每天拥有好心情，尽量不要熬夜。
产后脱发的原因有精神原因、体内雌激素量增多等。大都数女性都会经历产后脱发，由于产后内分泌是处于失调状态，需要慢慢恢复的，产后脱发多数都会在产后1年-2年内恢复，不要害怕，放松心情，注意休息和良好的心态。
产后脱发是由于产后内分泌失调，精神状态不佳，睡眠不佳等原因引起的。女性分泌后体内的性激素不能在很短的时间内恢复正常，而且容易出现睡眠不足和情绪波动，这些情况都可以影响到毛囊毛发的生理状态，导致头发掉的多，新生的头发少，时间长了头发会变得稀疏。
小产后脱发严重是因为与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发的速度减慢，雌激素减少，脱发的速度加快，妇女怀孕以后，体内雌激素增多，头发的寿命延长了，引起的脱发严重。
怀孕期间体内激素水平不稳，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度，雌激素增多，脱发的速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。
产后脱发主要考虑是气血亏虚导致，也可能是由于肾阴虚导致的。
从中医角度讲，产后脱发，主要考虑是气血亏虚导致，或者是肾阴虚导致的，主要是这两种证型，对于气血亏虚导致的产后脱发，主要症状是面色苍白、口唇苍白，有的会有贫血，还会出现乏力的症状，脉象沉细无力。对于肾阴虚导致的产后脱发，主要症状有腰膝酸软、口干、口苦、少苔、脉象细数。对于以上两种症型，都可以通过“由内而外，调养防治”的辨证体系来进行调养，治疗上以益精填髓、滋阴补血为主，可以选择服用敬修堂养血生发胶囊，其是中成药，有滋阴养血，益肾填精的效果，通过滋肾养血来濡养外层毛发，对于脱发有治疗和预防的作用。
根据个人的不同情况，哺乳期女性使用前要咨询医生意见，一定要确定病因后对症下药。如果确定自己掉头发与血虚、肾虚有关，可以在医生指导下用补血、养肾阴的中药来调理。服药期间注意不要吃太辣的食物以及海鲜，以免影响疗效。