头晕晕的整个人都没精神可能是感冒或其他疾病导致的，具体分析如下：
1.感冒：可能是受了风寒，应该是感冒了，可以服用一些抗病毒的感冒药，多喝水，多休息。
2.其他疾病：如果经常头晕，与脑供血不够、脑缺氧、颈椎问题、贫血、血压等相关疾病有关，可以口服一些扩血管的药物、降低血压的药物等。在日常生活中要多吃一些清淡的食物，比如：多吃些清淡的食物。
肝胆彩超是可以查出是否患有胰腺癌，但如果是胰腺癌早期也是不一定能看到的。应到上一级的医院进行一个针对性的检查。如果确诊，还是要积极的进行治疗。要放宽心态，保持自己心情愉悦，因为良好的心态也是会引导病情发展的。
肝纤维化指标很高并不一定就是肝硬化，毕竟肝脏部位出现纤维化的病变之后，尽管是会导致肝脏有所损害甚至是诱发肝硬化的出现，但在肝纤维化指标很高只是代表肝脏组织的一种异常现象，而这样的异常是否已经诱发肝硬化是因人而异的。
头重头晕整个人都没精神通常是由于气血不足导致脑供血不好或熬夜太多、睡眠不好的原因，是精神紧张，压力大引起的，要及时去检查排除器质性的病变，如感冒、发烧或是甲状腺功能减退。
可以吃荠菜，因为荠菜的营养价值很高，含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、钙等，特别是荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。
体重过重的人应注意以下三餐：尽量食用中性或偏温的食物；少吃冷热食物（蜗牛，螃蟹，蟋蟀等），夏季禁止各种冰棒和冷饮。还要注意经期，避免冷水，不要洗头，洗澡；目的是避免经期感冒和体质虚弱，不能及时清除体外寒冷和潮湿的邪恶，增加体内的冷湿度。
