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每天都板着个脸,心里很消极

会员187184412 16岁 悬赏3元 已回复
我已经有好几个月,每天都是板着脸,然后对生死也很,无所谓,每天的精神都很不好,对什么东西都感不起兴趣,容易忘记东西,不愿意说话
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨爽 副主任医师 河源市人民医院其他 三级甲等
擅长:有全科资质,内科、外科、儿科、皮肤科问题,尤其擅长...
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问题分析:你好!平时生活压力和学习压力比较大吗?看你年龄比较小,处于青春期,青春期的孩子情绪不稳定,低落,消极,在一定程度上是正常的。
指导建议:平时要保证充足的睡眠和营养摄取,多和朋友沟通、玩耍,适当的放松心理压力。如果自己不能改善,还是要积极寻求医生帮助,可以到医院心理门诊做个测试看看是否存在抑郁、焦虑的情况。
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