问题分析：大多数情况下牙疼跟跑步应该没有特别的关系，如果是强度太大的话，可能会有点关系。
指导建议：那这段时间出现牙疼的话多注意休息，暂时不要跑步，看看是否好转，如果还没有好转的话，牙疼可能是跟牙齿本身的疾病有关，有可能是炎症有关可以口腔科进行相关检查以后对症处理。
牙齿出现疼痛，还伴有出血，非常有可能是牙周病变造成的，特别是比较重度的牙周炎。重度牙周炎有牙槽骨吸收，牙龈萎缩，牙根暴露就会出现牙齿的牙本质过敏性疼痛，甚至会出现牙髓炎疼痛，当然也会出现牙龈红肿，出血，牙龈的出血，牙齿可以进行杀神经治疗。
生姜不能治疗牙疼。牙疼的时候咬生姜没有任何的治疗作用。牙疼必须要于医院就诊，让医生做专科检查确定病因，对症治疗。如果是牙髓炎、根尖周炎引起的牙疼，需要对患牙进行牙髓治疗，现在最有效的治疗方法就是根管治疗。
牙疼其实就是由于口腔存在某些疾病或缺陷造成了牙髓组织的激惹，产生一系列的应激反应，常见的反应有痛、酸和软等。其中常见的致病原因是龋病，大多数口腔卫生管控不好的民众都容易患龋病，龋病发展到深龋时细菌会通过牙本质小管渗透髓腔引发牙髓炎，有时候还会急性发作，疼痛感特别明显。深龋的治疗首选根管治疗，通过治疗彻底去除髓腔物质，阻断复发的可能。
牙齿疼痛主要是蛀牙引起来的，还有一种是智齿冠周炎，牙周炎也可引起疼痛，但是比较少见。如果是智齿引起来的，一般是需要拔除的。蛀牙引起的疼痛一般是不需要拔除的，经过治疗以后就好了，如果确实坏的比较严重，无法保留了，只能拔除。拔牙时需要打麻药的，麻醉后拔除的时候基本是不疼的。