一般情况下，丰隆穴位于小腿的前部，位于外踝上八尺，离胫骨两横指，具体内容如下：
患者可以先在小腿的外侧发现膝盖和脚踝，然后再定位小腿内侧的小腿，在小腿前方1.5英寸左右，即丰隆。丰隆穴是身体的一个重要穴位，可用于治头疼、咳嗽、呕吐、便秘、水肿、等病症，建议患者在专业人士的帮助下按压丰隆穴，以免对身体造成不良影响，不利于身体健康。
丰隆穴是下肢的穴位，位于小腿前外侧，在外踝尖上8寸，条口穴外1寸，距离胫骨前缘大概有2横指距离，该位置就是丰隆穴。丰隆穴可以用来治疗头痛、眩晕、咳嗽、痰多等痰饮病症。如果患者有痰多的情况，可以每天着重在丰隆穴进行自我按摩治疗，一般进行按摩3-5分钟左右，以局部酸胀为度。另外丰隆穴还可以用来治疗下肢痿痹等病症。
膻中穴位于胸部，前正中线上，平第四肋间隙，两乳头连线的中点。膻中穴为心包募穴，又是八会穴之一的气会。内为宗气之海，又称为上气海。具有理气活血，宽胸利膈的作用。常用于治疗胸闷、胸痛、心痛、心悸等心经病症。
化痰第一穴是丰隆穴。对肺部疾病特别是咳嗽、痰多等病症有很好的治疗效果，又被称为化痰第一穴。丰隆穴位于小腿前外侧，外踝上八寸处，离胫骨前缘两横指处。其作用是治疗肺部疾病，具有化痰作用。丰隆穴除了可以治疗痰多病，还可以用于其他病症，如头痛、头晕、痰饮病、癫狂、下肢痿痹、高血压、脑出血、脑血管病后遗症、肝炎、阑尾炎、便秘等。
第二腰椎的准确位置如下：
腰2椎的位置可以采取X线透视确定，但是在实际中并不适用，最简单的做法是：先明确腰4椎的位置，然后再根据这一点来判断腰2椎的具体位置。具体判定方法是：在髂嵴的最高点处进行连接，这条连线从腰4椎棘突或腰4~5椎骨间隙处经过，再往上是腰3、腰2椎棘突。腰2椎体在临床上有一定指导意义，成年人脊柱从颈枕部开始，沿脊柱的方向向下移动到腰椎2椎骨上沿，脊柱穿刺时尽量不要超出腰椎2-3椎间隙，以免损伤脊柱。
从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这种地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。穴位一般比周围要敏感，按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感。
