有可能是过度手淫所造成的，首先应当戒除手淫，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。多进食高蛋白以及富含锌硒的食物，注意休息，避免劳累，多做深蹲以及缩肛运动。
问题分析：这个可以到医院中医科就诊，多注意休息，加强营养，避免过度劳累。
指导建议：建议到医院中医科治疗，多注意休息，可以口服六味地黄丸。
心里压力不要过大，要到专业的泌尿外科和男科，检查性激素水平和阴茎海绵体血流，这样才能明确诊断，有针对性的药物和物理治疗，避免心理压力过大。多考虑为激素水平下降和阴茎海绵体血流多普勒冲血障碍而引起。
阳痿、勃起不坚硬是指在有性欲要求时，阳具不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿、勃起不坚硬的缘由很多，患有该病，切不可随意温补。一定要针对病情辩证用药。目前的情况治疗该病的药较多，应抓紧时间到一家医院请大夫诊断用药。
可以先做个检查看是什么问题，到时候才好判断是什么治疗方案以及费用，般多见于肾虚、性生活过频等导致，具体要通过检查才能确诊，可以到医院中医科就诊进行辨证，看是否有肾虚，根据检查选择补肾药物治疗，注意休息，避免劳累，减少性生活次数，避免压力，注意饮食营养。肾虚分肾阳虚、肾阴虚，治疗是不同的，要明确是那种肾虚，才能选择药物治疗。
玻尿酸不硬了不是没效果，是注射之后皮肤完全恢复，如果出现硬结主要是身体没有完全吸收，或者是注射量过多的因素引起。一般的注射玻尿酸8个月之后皮肤能恢复到正常的状态，会有比较明显的饱满效果。在注射时需要去正规医院，根据皮肤的凹陷程度选择适合自己的注射量，要避免做脸部按摩，如果注射之后局部出现炎症也会形成硬结。